連休１日目

この３連休の間にたくさん歩けたらなと思い、しょっぱなの日曜日16キロちょい歩きました。初めにたくさん歩きすぎると、明日明後日に疲れを残してしまうんじゃないかと少し心配したのですが、時間に余裕があったので(特に予定もないし)結局たくさん歩いちゃいました。
ただ、明後日献血に行くので、前前日にこないに歩いても大丈夫なのか、今さらながらドキドキしています。といっても明日も歩く予定ではあるのですが・・・。
でも、気温的には今の時期最高ですね。湿度も高くないし、日陰に入れば涼しいし、夏のような水分の取り方しなくてもよいし。
今月は頑張って毎日たくさん歩いてるので、サボりにサボりすぎて緩んでプヨプヨになった体が引き締まってきました。膝上に下がってたるんだ肉が筋肉復活で少しシュッとしてきました。頑張ったかいがありますね。
明日も頑張ります。


今日の体重・・・55.0kg体脂肪率28.5％

昨日より0.2kg減。
今日の歩数24318歩。

変わりない風景

敬老の日と秋分の日と日曜日(中には土曜日からの人も)の連休ですね。明日からの3連休なにをしようかな？どこか行きたいな！さてどこにしようか！って何もなければ思ってたかもしれませんが、今年はなかなか言えませんよね。
私の３連休は・・・ウォーキングと献血で終わりそうです。あっ、それいつもの私じゃん！ってなりました。
ラッキーな事にそこそこお天気良さげなので、今月のノルマを楽々クリアできるよう、しっかりウォーキングしてきたいと思います。
まぁ、頑張るだけじゃアレなんで、頑張る為に自分にご褒美も忘れないようにしたいと思います。


今日の体重・・・55.2kg体脂肪率27.8％

昨日より0.3kg増。
今日の歩数12019歩。

祝

今日は父親83才の誕生日でした。
スゴいですよね。前立腺がんで前立腺摘出や胆管結石による胆嚢摘出とかしてるのに、基本的に風邪引かないし(風邪なら私の方がよくひいてる)多少脳がカラコロと音が鳴る位にスッカスカで、よくふざけた発言(失言)して私に雷落とされてる位ですが、基本的に元気。
夜も両親とケーキを食べてお祝いしました。これが来年も再来年も皆で仲良く(たまには喧嘩するけど)お祝いが出来たら良いなと思いますね。


今日の体重・・・54.9kg体脂肪率27.3％

昨日より0.2kg減。
今日の歩数14584歩。

思考

ポストにハガキが入ってるとドキッとします。合否（合格しかハガキは来ない）どうなんやろう。ビギナーズラック的に夢見させて下さい～！
さて、９月も半分を過ぎて、本屋さんで来年の手帳やカレンダー、スーパーで年賀状作成のチラシが目につくようになりました。今年の事もバタバタしてるのに、来年の事も考えなきゃならないのかと。
お店の売上が恐ろしい位に落ち込んでるので、ほんま年越し出来るのか不安でしかありません。やったことないのですが、副業も視野に入れた方が良いのかな？とか考えちゃいます。
ただ、お店を開業してから、これしかしてないので他の仕事とか出来るのか？って話。 こわいこわい。


今日の体重・・・55.1kg体脂肪率27.8％

昨日より0.1kg減。
今日の歩数14009歩。

お人形さん

ダイソーにエリーちゃんというお人形さんが売ってまして、リカちゃんとかに比べると脚も腕も曲がらないけど、お人形が110円で、洋服も110円で、めちゃくちゃ楽しんでます。
実はこれ２体目なんです。私が地道に洋服を縫ったり、浴衣を縫ったりして楽しんでるのを見た母親(８０)が欲しいと言ったので、今日買ってきました。
母親に渡したら「お人形さん買ってもらった事ないから嬉しい」って、ずっと握ってました。これ、買ってもらったってのがポイントかも。
ちなみに買ってもらった事ないってのは、ちょっと違うみたいで、子供の頃に母親にキューピーさんを買ってもらったらしいのだけど、速攻おばあちゃんに（私からみたら曾祖母）近所の子供にあげるからと、取り上げられたらしい。
ただ、その近所の子供の家はお金持ちだったそうで、未だに何故あげたのかわからないとか。
何はともあれ、いま母親が喜んでくれるのは無条件で嬉しいですね。たくさん洋服縫ってあげようと思います。


今日の体重・・・55.2kg体脂肪率27.6％

昨日より0.7kg減。
今日の歩数10416歩。