よい気候の中、気持ちよくウォーキングをしてきました。昨日美味しいものをたらふく食べたので、それを消費するために1キロ10分ペースで歩きました。
消費するためといいつつ、Twitter懸賞で貰ったデニーズのデザート半額クーポンがあったので(シャインマスカットのミニパルフェ)それを食べるという、なんだ!それじゃあプラマイゼロじゃない?的なウォーキングになりました。
が、プラマイゼロになっても楽しければいいじゃない!と開き直り(笑)重箱のすみをつつくような楽しい探しばかりしてますが、それで私が満足してるからオッケーですよね。
明日からもオモロイ・楽しい事していきたいと思います。
今日の体重・・・55.1kg体脂肪率27.3%
昨日より0.3kg減。
今日の歩数18452歩。
消費するためといいつつ、Twitter懸賞で貰ったデニーズのデザート半額クーポンがあったので(シャインマスカットのミニパルフェ)それを食べるという、なんだ!それじゃあプラマイゼロじゃない?的なウォーキングになりました。
が、プラマイゼロになっても楽しければいいじゃない!と開き直り(笑)重箱のすみをつつくような楽しい探しばかりしてますが、それで私が満足してるからオッケーですよね。
明日からもオモロイ・楽しい事していきたいと思います。
今日の体重・・・55.1kg体脂肪率27.3%
昨日より0.3kg減。
今日の歩数18452歩。