練習日誌（１８・火）

３３’２６”　６ｋｍjog（㌔５’３４）

浮腫みが取れてきたと思ったら、明らかに腫れている。
これじゃあ、痛みが取れるわけない。

カルシウムも沈着しているから、下手すると２年近くはこの状態。
上手くいって１年半～１年。

こりゃ、治療師の腕の見せ所だ！！
まず、１２月第１㈰に５ｋｍMAXなんですけど。

１０月中旬にはポイント練習しないと間に合わないな。。
って、痛いのにポイント練習は不可能。