走る治療師の練習日誌

月間500kmを目標+質も上げる

練習日誌(24.土) この場所にも帰ってこれた

2024-08-24 | Weblog

48分42秒 10kmjog(㌔4'52")

31℃

2月の2週目以来の外周だ。
やっと帰ってこれた。
でも、まだ土曜恒例のFLは無理。
今現在21時で大和は土砂降りで近所の祭りも終了だろうな。昭島の花火大会も明日へ延期だな。
来週は台風の影響もうけそうだし、天気には敵いません。

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