走る治療師の練習日誌

月間500kmを目標+質も上げる

上州で早歩き

2022-12-05 | Weblog
昨晩から上州入りして今朝タイヤ交換。
交換中の30分間早歩きで解す。
昨日はほとんどダウン出来なかった。
そして、即帰京。
しかも、忘れ物をした。
又、正月に行くからいいな。。

今日は昨日とは打って変わって真冬の寒さ。
8℃位かな。
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