奥多摩駅伝

２７’５７”　８,４ｋｍ（５区）（㌔３分１９）

チーム２１位　区間順位１６位

早朝だけは冷えたが、青梅入りすると気温はグングン上昇。
暖か過ぎでレース中は後半に入ると向かい風が結構あった。

チームとしては、知り合いの助っ人２名のお陰で、２１位というまあまあ好成績。
個人の区間順位は１６位で満足はしていないが去年よりはマシ。

助っ人は学生時代に治療に来てくれていた、Ｍ川クン＆Ｕ木クン。

去年は２区で地獄の上り基調。
自分には耐える能力はなかった。

今回は待望の５区（古里～二俣尾）。
２年前も志願して５区予定だったが、肉離れでDNSの為迷惑をかけた。
走ってみて、やはり自分には５区の方が向いていると認識。

下り基調だし、入りは突っ込む傾向あるが、見事に入り１ｋｍ３’０６”。
因みに、２区は入り１ｋｍのみ激下りで、助っ人のＵ木クンは２’４３”。
次元が違い過ぎだが。。

展開状況は悪くなかったが、まあ今の実力なのかな？？？
αフライも頑張ってくれたようだ！！

２週間後が全日本マスターズ駅伝で記念公園の微妙な難コースだが、この流れを継続させたい。。。


３’０６”
３’１４”
３’２０”
３’２４”
３’２８”
３’１６”
３’２８”
３’４０”（二俣尾の壁）
１’１１”（４００ｍ）


最大心拍　１７８
平均心拍　１６４