練習日誌（３１・金） 強風に負けず

・朝　　３４’０９”　６ｋｍjog（㌔５’４１）
・午後　１゜１７’５１”　１４ｋｍjog（㌔５’３３）

１１℃（午後）

久々の鬼北風だが１月末よりは３月後半の天気に感じた。
陽は強く１１℃あった。

暇だから距離が伸びただけで、去年９月の５０５ｋｍ（月間）を超えてしまった！！
郵便局に用があり、車で行くのも何だから走って行って一石二鳥。

昨日の午後に３回目のトイレ（大）へ行ったらだいぶ体調が回復。
しかし、その代償で肛門が泣いた。
今朝もまだ泣いていた。