練習日誌（２３・金） イボの状態は小康状態

２３’４６”　４ｋｍjog（㌔５’５６）

朝はだいぶ引けているが、夜は結構腫れている。
こんな状態なのでサボり続けていいのかもな？！
しかも、怖ろしい寒波襲来！！

㈰は、１８ｋｍBU予定。
ただ、今日から怒涛の７連勤で働きまくる。
忙しいことは良い事だ！！


平均心拍　１２６