練習日誌（３・木）

１時間０１分２４秒　１１ｋｍjog（㌔５’３６）

２７℃

参ったな～調子悪い。
途中から、なぜか咳も出てきた。。

９０分やっても仕方ないと思ったので、６０分に切り上げた。

甘露（旧ユナルゲンA）を飲んで、気管の免疫を高める。
これは、早期に飲んだり、ちゃんと飲めば大概は効く！！

原因不明の咳には抜群に効きます。