練習日誌（８・火）

１９分２０秒　２ｋｍウォーク

雨天の為、傘差しての練習。
ウォークといえども、れっきとした練習。。

前半イマイチに対して、後半はリズムに乗れた。
又イオンモールに行ってしまった。

今日は本当に買い物で、浦佐でTさんに教えてもらった㊙グッズをゲット！！
やっぱり、上手にトレーニングは自分に合ったやり方で継続しなきゃな。

まあ、最終的には月間４００～４５０ｋｍが普通になれば良いかな？？？
明日も明後日も雨みたいだ・・・。