本日食べたもの(kcalは厳密なものではありません。目安です。)
朝:なし
昼:グロッソンにて小柱とホウレンソウのパスタ(680kcal)、サラダ(140kcal)、アイスティー。
計:820kcal
夜:つけ麺ナメコおろし沿え(700kcal)、お茶。
計:700kcal
日計:1520kcal
歩行:12091歩(437kcal)
差し引き1520kcalー437kcal=1083kcal
おまけ画像 グロッソンは窯焼きピッツアやデザートも旨そうだ。
朝:なし
昼:グロッソンにて小柱とホウレンソウのパスタ(680kcal)、サラダ(140kcal)、アイスティー。
計:820kcal
夜:つけ麺ナメコおろし沿え(700kcal)、お茶。
計:700kcal
日計:1520kcal
歩行:12091歩(437kcal)
差し引き1520kcalー437kcal=1083kcal
おまけ画像 グロッソンは窯焼きピッツアやデザートも旨そうだ。
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