本日食べたもの（kcalは厳密なものではありません。目安です。）
朝：ブロッコリ・インゲン豆のサラダ（30kcal）お茶。計 30kcal
昼：ミックスサンド（361kcal）、おでん（35 kcal）お茶。計 396kcal
夜：キノコうどん２杯（400 kcal）、レタス＆ハム・サラダ（70kcal）、トマトジュースwithビネガー（40kcal）計：510kcal
日計：896kcal
歩行3615歩（122kcal）2.16km
差し引き896kcalー122kcal＝774kcal
＞雨でほとんど歩けず。お昼過ぎごろ、Ｓくれ君から着信あり。そういえば、Ｚ王に行ってるはずだなと思い出した。すぐに出てみたが、応答なし、っというかザクッ、ザクッという足音が聞こえるのみ。「もしもし、もしもし、Ｓくれ君」と呼びかけるも足音が続くのみ。どうやら、ケータイのボタンを押し間違い私にかかってしまったようだ。ときおりボソボソ会話らしきものが聞こえるが聞き取れず。通話状態になっていることに気づいていないようなので、さっさと切った。
＞夜はストーヴが欲しいくらい寒かった。
夏からいきなり冬になったようだ。秋はどこへ行った？温暖化の影響か？
春とか秋が年々短くなってきている気がする。このまま温暖化が進むと日本の四季の彩りも様変わりしてしまうかも？
朝：ブロッコリ・インゲン豆のサラダ（30kcal）お茶。計 30kcal
昼：ミックスサンド（361kcal）、おでん（35 kcal）お茶。計 396kcal
夜：キノコうどん２杯（400 kcal）、レタス＆ハム・サラダ（70kcal）、トマトジュースwithビネガー（40kcal）計：510kcal
日計：896kcal
歩行3615歩（122kcal）2.16km
差し引き896kcalー122kcal＝774kcal
＞雨でほとんど歩けず。お昼過ぎごろ、Ｓくれ君から着信あり。そういえば、Ｚ王に行ってるはずだなと思い出した。すぐに出てみたが、応答なし、っというかザクッ、ザクッという足音が聞こえるのみ。「もしもし、もしもし、Ｓくれ君」と呼びかけるも足音が続くのみ。どうやら、ケータイのボタンを押し間違い私にかかってしまったようだ。ときおりボソボソ会話らしきものが聞こえるが聞き取れず。通話状態になっていることに気づいていないようなので、さっさと切った。
＞夜はストーヴが欲しいくらい寒かった。
夏からいきなり冬になったようだ。秋はどこへ行った？温暖化の影響か？
春とか秋が年々短くなってきている気がする。このまま温暖化が進むと日本の四季の彩りも様変わりしてしまうかも？
