ダイエット大作戦Ⅲ（ミッション053） 2009年6月6日

本日食べたもの（kcalは厳密なものではありません。目安です。）

朝:なし（0kcal）。
計：0kcal

昼：白飯（400kcal）、豆腐（80kcal）、ナス・キュウリ浅漬け（30kcal）、ニンジン・レタス・チーズサラダ（180kcal）
計：690kcal



夜：焼き鳥（660kcal）、漬け物（60kcal）、お茶 漬け（223kcal）、ウーロン茶。
野菜サラダ（180kcal）
計：1123kcal


日計：1813kcal
歩行：562歩（13kcal）
差し引き1813kcalー13kcal＝1800kcal