ダイエット大作戦Ⅱ（ミッション188） 2008年3月24日

本日食べたもの（kcalは厳密なものではありません。目安です。）

朝:なし。
計：0kcal

昼：白飯（166kcal）、肉じゃが（160kcal）、モヤシのナムル（40kcal）、ナスぬか漬、煎餅（45kcal）、お茶。

計：411kcal

夜：白飯（258kcal）、鮪・鰤・鮭・イカのカルパッチョ（188kcal、）蟹クリームコロッケ2ケ（240kcal）、ホウレンソウのナムル（60kcal）、納豆（100kcal）、お茶。

計：816kcal

日計：1227kcal

歩行：13154歩（445kcal）
差し引き1227kcalー445kcal＝782kcal