あら～～～

エッ!?もしかして腹周りが少し垂れてない？

スッポンポンになって久しぶりに体重計にのってみたら…

ガーンΣ(◎◇◎;)

まさかの＋2.5キロだ！

一番ボトムからの比較では、なんと5キロ増し！

お酒を控えて二週間、特段食べたわけでもないのに…。禁酒は逆効果なのか？

いや、思い当たる節はある。

先週金曜日の新年会では、飲みを控え目にして暴爆食！その前日には高田馬場にある北海道系味噌ラーメンを、昼メシ食べたにもかかわらず、おやつがわりに食べちゃった。火曜日には久しぶりのワンカップ2本。翌水曜日は、またまた新年会でビアと焼酎お湯割りをたくさ～ん飲んで、雑炊いただいた後に、〆の桃ラーメンを、しかも就寝直前に^^;(なにげにこのラーメンは710kcalも！)

食べたら出す！コレが我が秘密基地の家訓となっている。

そう、ビックなウ○チをしたら少しは減るだろう…と、バフっとスネーク的なを出したものの、一向に減量しないのはチトやばい(^^;

明日からの三連休は、なんとか時間を見つけ出し、一日3時間は自転車に乗ろう。これは誓いでなく、自分との固い約束なのだ(^^;ゞ

しかし…いま見た渕岡さんのお天気予報によると、明日あさっては関東地方も雪らしい。。orz。。。

これでお米が炊けた!?

チタンのシェラカップで炊飯ができる・・・・らしい・・・。
こんな記事をキャンプ関連のブログで拝見し、にわかに信じがたかった。なぜなら、チタンコッヘルで何度炊飯してもうまくゆかず、手間ひまかけずにアルミコッヘルでは簡単に炊飯できてしまう。やっぱりチタン炊飯のハードルは高い・・・・と。

しかし、エヴァのではなく、スノピのハンドルが折れるタイプは、少しチタンが肉厚のようで、これで炊飯が成功した方が居た。ならば、湘南自転車オヤジもいざチャレンジ！

とある休日の昼下がり、実験は行われた。

お米2/3合を水に浸し待つこと30分。


ハロキャップをして


点火。

ポイントは、この網の上に載せること。チタンダイレクトだと、熱伝導のためか一部に焦げが発生しやすくなるため。

点火5分後、一応蓋を開け様子見。少し反応してきたかな(^^;


点火8分後、グツグツとしてきた。もちろんこの時点でお米は固い。


超～弱火にしながら、時々蓋をあけてはかき混ぜて、祈るような気持ちで様子を伺うのだ。

そして点火16分後、お！もしかして炊けたかも(^^)v 少し食べてみると、固めだけどイケる。


タオルに包んで、蒸し続けること約6分。


まずまずのお米が炊けたよ(^^)v

結構美味しかったので、納豆とともに3/4程食べたら、納豆エンプティー。

ならば、残りのご飯はお茶漬けにしていただいちゃいましょう(^^)


ローッキーカップでお湯を沸かし、お茶漬けの素とともにお湯をぶっかけると、意外にも美味しそうなお茶漬けが出来上がった。


すべて食べ終わってみると、焦げ付きこびりつきは一切無かった。

やったね(^^)v　もしかしてチタンで初めてうまく炊けた??

食後には、ホットレモンを一杯。


さ、ここで重量チェックをしておこう。←自分の備忘録なのでスンマセンね(^^;

ガスタンク＋バーナー＋カップ類で830グラム。


アルコール燃料＋アルコールバーナー＋カップ類で480グラムね(^^)

この350グラムの差をどう捉えようかな?(^^)

あまりおススメできない小物

キャンプ系のある方のＨＰを参考にし、1月末こんな材料を買ってきた・・・・。

作ってみて試験運用してみたら、これがなんとかうまくいったので、少しだけここに書いちゃおう。ただし、皆さんは真似しないでくださいね！結構危険が伴いますので(@@;



スペーサーにより少し短く切り落とし




丁寧に詰め込む


使い方は、こう～やってグイっと押し込むのだ。

安く買ってきたロングボンベから、ガス欠のジュニアボンベに液体ガスを移し替え。コツは、ロング缶を手で温め、ジュニア缶は極力冷やす。これでジュニアボンベが2回再生できた。

しかし！

この充填作業をしている間、わずかながら液体ガスが漏れ続け、危険きわまりない。

火の気のないところ、そして、静電気を除去したところで行わないと、ボワッ！(@@といってまつ毛や眉毛、鼻毛がチリチリになりまっせ。

う～ん、やっぱり皆さんは真似してはイケマセン(^^;　もしやってみる方は自己責任でね(^^)

ユルユルとお買い物→もちろん蜜柑^^;

どっこらしょ(^^;


重い腰を持ち上げて銀シャリ号に跨いだのが10時前？本日のミッションはもちろん蜜柑調達。そろそろ小田原蜜柑もシーズンオフになってくるので、これが今期最後の調達かな？

空のサドルバックをぶら下げ西へ進むと、二宮付近で姉さん率いるツーリング部隊とスライド。お～い(^o^)/


そして、今日は130円クラスを6キロ購入。このクラスになると、もう賞味期限ギリな雰囲気の蜜柑になっているけど、丹念に選別しそこそこみずみずしいものをゲット！色と握り心地で結構わかるのだ(^^)v

と、その時銀シャリ号をぶっ倒してしまった(x_x;

そしたら、左ブレーキレバーが少し曲がってしまったよ。でも、えいや～っと手で力を加えたら元にもどった～。ランドナーは結構ラフに扱えるのが嬉しい(^^;



復路は自分にスパイスを与えるため、ヤマユリラインを上ってゆくことにした。

道端の梅は・・・そろそろ満開かな?


6キロの加重で銀シャリ号は重たくなり、スピードが全く出ない。しかし、フレームがウィップしないので快適に上がってゆくのだ(^^)v


トンネルをクリアし、

沼代方面に進む。


舗装はされているが、鮫肌状態のため決して路面コンディションがよくない。でも38Aタイヤが全てを吸収してくれる。


ここは、6月頃になると綺麗な棚田になる。






下り終えたら野菜スタンドがあり、長ねぎ3本100円で売っていたので迷わず購入。

飾りでつけてきた銀マットに括りつけ、国道１号線に出たらノンビリと。

そして、大磯駅に差し掛かるとなにやらホームの端でお祭り騒ぎだ。珍しい列車が来るに違いない！でも、まさかこの231系じゃないよね?^^;



最近湘南大橋手前に、こんな看板が最近建立されたようだ。


後はひたすらのんびりと戻り、14時近くに無事帰着。

走行距離・・・53キロだったっけ??

忙しくなってきた・・・

木曜日がお休みで金曜日がお仕事。これって生活リズムが大きく崩れるわ～。金曜日、秘密基地に帰着しても、月曜日週明けモードになっているため、興奮冷めやらずだ。
おまけに、遅めの新年会のため、2週間ぶりのお酒の世界に。そしたらこれが体に馴染んでおいらず・・・^^; アルコールはやっぱり毎日摂取してこそナンボの世界ですね。

さて本日は、太陽のある間は結構忙しく、沈んでからはわずかな時間を見つけ出し、いつもの江ノ島往復へお散Pota。

オデコで一枚撮ってみるけども、コンデジの設定を忘れてしまい結局真っ黒な1枚に仕上がってしまった(^^;

これでは何がなんだかわからないよね(^^;

そして、境川で一枚。でもこれはこれでボケてるな。。。。。


ところで、さすが立春！気温がやや高めで、セーター一枚余分に着込んできたけど汗だく状態に。このままの調子で春を迎えたいな～～～。

走行距離・・・18キロ程度

明日は明日の風が吹く～～(^^)～～

愛国駅^^)

みなさん！華金ですよ！

飲まないデイ継続17日目の湘南自転車オヤジは今夜、遅ればせながら新年会でございます。てことは休肝日は16日で一旦打切り(^^;
でも、お酒の飲み方忘れちゃったのでごく少量ね。そしてまた明日から休肝日発動なのだ。


さ、華々しい金曜日は昔話の北海道シリーズをどうぞ
（／^^）／


愛国駅。このあと、ユルユルとキャンピングランドナーを転がし帯広に向かったのでありました(^^)

こんなウイークデイもありなのだ(^^)

午後三番、ようやく時間ができたので、逗子渚橋までの往復散Pota。






立春前日、少し暖かさに誘われてソフトクリームなど^^;










稲村ガ崎から七里ガ浜前途上の歩道も完成した。








オデコパトロール。本日も異常なし！


ということで、走行距離はおよそ40キロ(^^)

慣れなきゃいけないのはわかってんだけど…^^;

2月1日から電子国土基本図のデータが変更された……ことにさっき気が付きました。

http://watchizu.gsi.go.jp/

旧データ




ニューデータ

すんげ～見づらい……。

慣れればいいことなんだけど、目が痛くなってきた。

そして、なによりもショックだったのだ、街道筋を調べる時、旧地図では容易に探し出すができたのに、新地図ではどうも目の中に浮かびあがってこないのだ。慣れればいいんだろうけど。。。。。

時間があれば、いつも基本図を眺めてエアーサイクリングをしていた湘南自転車オヤジにとって今回のデータ変更はきついな～。ん?旧を引き続き使えばよろしいのかな^^;

ひどい目眩が…^^;

先日、MATOさんからいただいたコメントで、「笑's焚火台」なるものをご紹介していただきました。


お恥ずかしい話、湘南自転車オヤジは正直申し上げてこの焚火台の存在を知らなかったのだ。

そこで…、ちょっくら検索してみてみると…

おぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ～～～～～～なんじゃ、こりゃ???



昭和プレスさんリリースの折りたたみ式携帯焚火台(@@;

一気に目眩がしてきて卒倒しそうになってしまった。ハートをわしづかみされたとはこのことなり。そして今だに興奮状態でありまして…。

もしかして、この症状は「超物欲」という重い病なのか？(^^;

この焚火台、とってもいいじゃん！海岸で一人焼鳥や焼肉ができそう)^・^(
いやいや、食材を焼くと台自体が汚れそうだから、純然たる焚き火に特化させた方がよかろう。

お値段は8000円くらいかな？

あらま～((◎◇◎))、

5000円だ…

この値段なら、ただ今禁酒キャンペーン中だからなんとかなりそうな予感。

なんだか次から次へと妄想が膨らんでゆくばかり。


しばらくは、物欲と闘う悶々とした日々を過ごさねば…^^;