Fioe-gras Runner's Club(脂肪肝爆走友の会)&クールミントギャグ日誌

フォアグラ・ランナーズ・クラブ(代表すいか)のランニング活動日誌&クールミントギャグ兼こけこのたべあるき日誌。

今日のグリーン

2013年06月19日 10時05分29秒 | グリーン
フクシアは外にだすと、風のせいで必ず折れてしまう。このあいだのはけっこう大きく折れて…仕方がないので、しばらくの間だけでもと思っていけてみた。どれくらいたったのかちょっと忘れてしまったけど…根が一本生えてきた。節があったので、そこから…。今まで生えたことがないので不思議な気分。まだ1センチに満たないけれど…うまくいけば植えられるかもと期待している。

そういえばトマトと枝豆の家庭菜園セットのようなものを買った。トマトはメガデールとかいうのをトレイに入れて1か月ほど育て、それから植えるらしい。枝豆はそのまま。なんだかんだとバタバタで…もともと買うのも遅かったし…今週末こそはと思いつつ。今月頭にトレイにいれたトマト、水をそそぐとみるみる膨らんで…上にトマトの種らしきものがのっていた。動きがないから心配してたら数日後には糸のような芽がでてきた。今は5本。5センチほどの長さまで成長。1ヶ月くらいで本葉が出てくるので、それからいいのを選んで植えるよう。


外に出しっぱなしのフクシアは相変わらず風でちょっとずつちぎれるよう。しかたがないのか。ハイビスカスはさすがに寒さで白っぽい派に変色するのは止まった。今つぼみがちらほら。根切りをしなければ…と思いつつ、これもまた先延ばしで…。まあ仕方がない。この1ヵ月大変だったし。ようやくもとの生活に戻れつつある。

にわのこけこ走る

2013年06月18日 10時25分20秒 | フォアグラ・ランナーズ・クラブ(F.R.C)
先週と今週2回分。

先週はどのくらい走ろうか迷ってなんだかんだで60分走れた。さすがに疲れて…体力落ちたな~と。おととしになるのか…けっこう走れて20キロくらいまでいけたのか…あと一息でハーフと思ってたら…。
それでも去年は10キロは走れてた。今年は寒さと夫の不調とで…出足が遅れたけど、ようやく60分走れるようになってよかった。
今週はどうか。先週よりは楽だけど…まだまだ体力はなかなか戻らないな~でもあたりまえ。ろくに歩いてもいないし…。

パン・オ・トラディショナル

2013年06月18日 10時14分52秒 | パン
でかけた帰りに寄り道。ここのパンはなかなかおいおしい。しかしなかなかお高め。
今回は明日のお弁当用に…。全粒粉とグレープフルーツ、イチジク、あとはクロワッサンザマンド、ブルーチーズ。いちじくかブルーチーズにはクルミが入っていたはず…チーズのほうだったか。グレープフルーツはさわやかな味、ブルーチーズのはおいしかった。イチジクはかなりこまかくカットしてあるようで…種のつぶつぶしか感じ取れないくらいだった。どっちかというとごろっと入っているほうが好き。クロワッサンはかなりしっとりとしている。上にかけてあるものがかなりしっとりでやわらかい。ここのはこういう風に作ってるんだな~と。でもおいしかった。

前にたべたバゲットとはちみつ入りのパンがおいしすぎたせいか…ごく普通の印象。

せっかく買ったのに、お弁当に持たせるのを忘れてしまって…。なんか最近こんなことばっかりで辛くなります。

電子レンジ

2013年06月14日 20時49分13秒 | にわのこけこ
ケーキもまあ焼けそうだし…なんとなくだけどレンジは使えるし…。

でも夕飯のおかずの温めをして…なしてかあんまり温かくない?気のせい?量が多かったのかな~?でも続いてお茶碗に入ったご飯を温めようとしたら…。さっきのオーブンの時に使ったテンパンが…。あっあっあっ…。大丈夫かな~壊れないかな~。90秒だけど…。たぶん火花は出てなかったとは思うんだけど…。その次に使っても大丈夫みたいだからたぶん大丈夫だとは思うんだけど…。と思ったら、あれ、なんか?なにこれ??????拭いたら焦げが…えっなにこれ?????拭いてたらたまねぎ臭。昨日の新玉ねぎだ。レンジにいれて…チ~ン。きっとそのときにでた汁がこぼれてたんだろうな~。おまけにオーブン40分だし~…まだ買ったばっかりなのに――――――涙。

パウンドケーキ

2013年06月14日 20時36分26秒 | お菓子作り
新しいレンジはオーブンもせットされていて…どこぞからスチームもでるんだそう。迷った挙句に31リットルと大き目のを買ってみた。

初期不良発見のために…ちょっと疲れ気味であんまり気は乗らないんだけど…ケーキを焼いてみた。

バターに卵にお砂糖に小麦粉。バターは200で…卵も200。小麦粉も200用意してみたが…確かこれでは固いんだった。でも修正したレシピが見当たらず…。紙に書くんだけど…わりとそれをどこかにやってしまう率がかなり高い。いつも作り始めてから慌てるんだけど…でもいつもなんとかなるというか、けっこうおいしくできあがるから不思議。お砂糖はどうしようか。60でどうだ!
新しいオーブンのレシピ本をみたら、パウンドケーキがあったので、だいたいその通りに…。予熱なしでいいなんてほんとうかな~!!


パウンドケーキなのに別立てだそう。砂糖足んないわ~と思いつつ。メレンゲもなんとか作り。シュガーバターもできた。ここに卵黄いれて、メレンゲ入れて…。小麦粉。やっぱり固いわ~。型にいれて、ならす。
170度で50分くらいみただけど…作る量が違うのと(多い)スクエアなので平ら(高さがないので早く焼き上がる)。予熱なしとはいうけれど…。オーブンの下段へ。とりあえず40分でどうだ!!!


中が見えない。どういう焼け方をしてるのか気になるな~。でも仕方がないわ。


40分たって…。焼けてた。でも平ら。ちょっと硬そう。バターがいい香り。甘さはほぼなし。焼いてる間にレシピ本を見てたら…買った本のレシピは予熱してだって……。

食べられたらいいか。甘さはもうちょっとあってもいいのかも。そのほうが膨らみそうだし…。

うまいっしょ弁当

2013年06月14日 11時53分34秒 | にわのこけこ
夫がゴールデンウイークの最終日のしかも夜に急に…。救急車を呼ぼうかと思ったくらいだった。

翌日病院行ったら、いつにまして激混みで…5時間待ち。切れて看護婦に文句をいい。その後断らずに病院のファイルをそのへんにぶんなげて帰ったおじさんがいた。

たしかに混んでるけど…看護婦さんのせいではないし…受付にも5時間待ちです…って書いてあったしさ~。

でも待合室のみなさん、文句たらたらで…家で安静にしていたほうがよかったんじゃないのかと思ったくらい。

看護師さんに許可をとってからコーヒーを飲みに行き、戻ったと報告。タリーズコーヒーは待合室の椅子よりは座り心地がよかった。


待ち時間が長すぎて途中でご飯を食べた。まだまだ呼ばれないよねと、院内のローソンでお弁当を買ってみた。うまいっしょ弁当がおいしそうで2人でこれにした。何が入ってたかは忘れてしまったけど…鮭とつくねが入ってたはず…大根の煮物と…。鰹節と海苔で…ちょっとしょっぱかったかな。食べてすぐに待合室に戻る。でもあと何時間待つんだ~…。



ようやく順番が来てほっとしたんだけど…。呼び出しの看護婦さんに「午後から1度いるかどうかの確認をしたけどいなかった」と文句を言われた。ご飯を食べた後はずっと待合室にいたんだけどね…。

お弁当を買いに行って食べてた時間に呼んだよう。それで順番が後ろになったのかと聞くとそうではなくてただの確認だという。

なんでいなかったのかという非難がましい感じに腹がたった。

こんなに待たせた挙句にそういうことを平気で言うのかと…。見てみなさいよ。この待合室全体の焦燥と消耗の雰囲気を…。

「診察に呼ばれるまでずっとここで待っていなきゃいけないんですか、トイレにもいけないんですか」と聞くとすぐにひるんだ。あたりの空気も察したよう。そういうわけではないんですけどごにょごにょごにょ。
たぶん5時間待ちだってことを忘れてたんだろうね。この看護婦さん。ここの病院おおむねこんな感じで混んでるんだろうから…。

電子レンジ・・

2013年06月12日 15時32分47秒 | にわのこけこ
前に使ってたのの中のコーティングがはがれて…トーシバさんに電話をかけてきいてみたら、はげて銀色がでてますよね、ということはアルミホイルを入れた時と同じ状態で…最悪発火するとか…。

というわけで慌てて買いました。それにしても不便。おまけにちょっと事情があって私は家にいないし…。夫1人でかわいそうに…。なしてまたこんな時に…。私がいたってレンジなしではかなり不便。


レンジボードの大きさもあるし、使いこなせなくてもこまるし…でもそろそろお気に入りの電気のオーブンも壊れそうだしさ~。レンジは10年選手、オーブンはもう20年いになるかな~。電気オーブンもうないのよね。いつだったか、早めに探しておこうかと思って電気屋さんをみたら、かなり小さ目サイズになっていて…これじゃまともにお菓子も焼けないわ~。


パンフレットをもってきたんだけど、なんだかよくわからないわ~。スチームカップつきのシャープのにしてみました。

けっこう大きい!!!レンジボードとの距離上は10センチって書いてた気がしたんだけど、使い方の本には20センチって書いてあって不安↑。でもトライ!!電源入れて、空焼きだってさ…200度20分。スイッチ切れてからもブーンと音がうるさい。そういえば前のレンジも15分とかの長さだと、モーター切れるまでにけっこう時間がかかったな~と。30分以内では止まるって書いてたので…様子見てたら切れました。なんかちょっとほっとしました。

でもけっこう熱くなりますね。ボードの上のほうまで熱いです。20分でこれなら…場所を移したほうがいいかな~。あとは空焼きのにおい。終わってから気がつきました。必ず換気か窓を開けてと…。開いてはいたんだけど、気がついてから全開しても…という感じです。



この前にちょっとした事件があって…わたくし完全に切れてまして…。レンジもトラブルあるんじゃないかとちょっと心配してたんですが…杞憂のようでよかったです。とはいえ、本格的な使用はこれからなんですけどね…。

サイレンカ

2013年06月12日 15時05分17秒 | にわのこけこのたべあるき日記
前から行ってみたかったんだけど…喫煙可だし…。

あんかけやきそばが食べたかったので、でかけてみました。白石の東光の裏側。わかりやすい場所でよかったです。

入口は中が見えないように工夫されていて…あんまり中華屋さんっぽくはないかな。入ると普通の喫茶店風。4人掛けがいくつかと壁に向かう2人掛け。あとは中央に大きなテーブル。4人掛けに案内されて…ついたら、タバコ入りの灰皿とお水。お店の方が慌てて片付けてました。空いてる席はほかにもあったのにね。

あんかけやきそばを頼んでみました。ランチメニューはご飯ものと麺類で…ご飯ものにはライスとサラダ・スープがつくようです。お店の方が来て、ライスはどうなさいますかと聞かれました。えっと聞くとライスがつきますとのこと。ちょっと迷ってると、少しおだししますかというのでお願いしてみました。後から見ると麺類の所に小ライスと書いてあって…気がつかなかった…。赤字なのに。

トイレを借りようと思ってドアをあけたら、思いっきりビルです。共有のトイレなんですね。普通のトイレのドアっぽかったのでびっくりしました。そういえば2階にカラオケ教室って書いてあったかな…。

あんかけ焼きそばはけっこうなボリュームで…ご飯はいらなかったかな~と思ったけど、味付けによってはご飯がほしいこともあるのでもらっておきました。白菜ににんじんにきくらげにたけのこ小松菜に豚バラ。あとはえび1つといか1つ。ちなみにたけのこも細切りがちょっと。味つけはちょっとあまめかな~と。でも濃くないし…わりかしおいしかったです。甘さを控えたら好みだと思います。常連さんが多いらしく、テーブルを回っては声をかけてましたよ。

食後にはコーヒーを出してくれて…それで850円でした。私がいる間には喫煙の方が来なかったのでラッキーでした。たばこなしでこれならかなりお得かな…。

某パン屋さん

2013年06月12日 12時38分21秒 | パン
昔っからあるパン屋さん。バイトの子があんまり好きじゃなかったりで、行ってなかったんだけど…18時過ぎにはお値下げ…という張り紙をみて。それからややしばらく時間があいて…ジョギング帰りに買ってみた。サンドイッチ2種類にエビかつパンとウインナーとちょっと忘れたけど、おおぶりの丸パン。あと1つはなんだったのか…そうだツナマヨのホットサンド。赤字のパンは割引になりませんって書いてたけど、それは小さくて値段も100円以下とか安いパンのみ。サンドイッチは半額の表示。


あとでびっくり。サンドイッチは半額で、丸パンは3割引き。でもほかは割引なし。書き方ちょっと考えてほしいな~と。今日のバイトの子はいい子だったんだけどね…。なんかしゃくぜんとしない。

しゃこ

2013年06月11日 20時19分06秒 | にわのこけこ
シャコが売っていたので、買ってみた。2匹で400円。回転ずし屋さんで一皿420円か…。すしめしまでついてるけれど…、どうしようか…。でもまあいいかと買ってみた。単純にむいて食べればいいんだろうと…。でもむきにくい。何だか汚いし。まあこっちはみかけもちょっと緑がかっていたんだけれど…。食べちゃいけないところもあるかもと…ネットで調べたらはさみを使えとのこと。今度はきれいにむけた。それにしてもおいしい。メスの子持ち。そういえば子持ちは500円してたかな?

ユニガーデン レストランチャイブ

2013年06月10日 12時18分05秒 | にわのこけこのたべあるき日記
1800円のセットだし…温泉は1人400円。結局1人2200円は高いんじゃないのかな~とか思いつつ。食べて、ガーデン見たらお風呂に入る時間がないとむくれ気味の方もいらっしゃるし…送迎バスを10:30ので申し込んだら、9:30と12:30のは30分で行けるのに10:30のは60分もかかることにあとで気がついて…。だって私つきそいして帰って来たばかりだし、夫も倒れそうになってるし…そこまでみないで申し込んだしさ~朝はゆっくり寝たいじゃないの!おまけに出がけに準備がどうとかで…。


家をでられたのが10:15で…自転車で普通にこいで20分?歩いたら30分。これは遅刻では~と半べそ状態。でもギリギリにバス乗り場に着いた。5分前。もうのすごく自転車ふっとばした。こんなに早くつけるんだと、そっちにびっくり。ついたら夫がいなくて…電話したら別の場所に自転車おいてたみたい。会社からと、バスの運転手さんからは少し遅れますっていう連絡をもらってたけど…。

バスは満席で、離れて座ることになったし…。もう来ないわってこの時点で不機嫌です。ユニガーデンさんに罪はないのにね…。



先に食事、それからガーデン、そしてお風呂というスケジュールです。着いた時にはもうオープンしてました。

居心地のいいこみ具合です。席と席も離れているのでのんびりすごせます。

もち米で包んだライスサラダ、エスカベーシュ、白身魚のワイン風味、えびのお料理にチキンの煮込み、蒸し野菜、リゾット、ローストポーク、魚介と辛くない赤唐辛子のお料理、スープカレー、おちゃずけ用のおだしのスープ、煮込み料理のスープ、マッシュポテトの揚げたの、水菜とローストビーフ、野菜のコーナーには長いものゆかりあえにピクルス、ヤマゴボウ、五穀のソースの白菜、スティック野菜、チーズソース・にんにくマヨ・トマトソース、ドレッシング類、京風おから、パスタがトマトのときのこのペペロンチーノ

デザートはガトーショコラ・本日のデザート(チョコのタルトソースのみのとその上に板チョコののってるのとの2種類)・桜餅・桜ロール・パンナコッタ・桜ゼリー・トマトゼリー、ドリンクはけっこう豊富で自分で作るハーブティーがおすすめみたいです。


気がつかなかったけど、キッズコーナーもあったようです。エビフライを食べてる子がいて…キッズプレートでもあるのかな~って思ってました。だとしたらどこにあったのかな?




お料理はどれもおいしかったです。特にやまごぼう。ローストポークとローストビーフもおいしかったな~。赤い唐辛子をあげたようなのが気に入ったんだけど…サキイカみたいな味がするの。あれはなんだったのか?スープカレーは具なしで私にはちょっと…。でもおだしがとってもおいしかった。夫は煮込みスープが気に入ったみたいです。リゾットはどちらかというとおじやより。デザートはまあ…。牛乳がないのがちょっと残念でした。コーヒーは機械でいれるのとドリップしてあるのと2種類ありました。ドリップしたほうがだんぜんおいしかった。

でもどれもおいしかったので、私の不機嫌はどこかにふっとび、最初は高いって思ってたのに、送迎バス付きでこれは安いに変わりました。並んで座れなかったのでちょっと嫌だったんですが…9:30でくればいいよね~とか言っちゃって…。

あとで入った温泉もお庭も素敵だったので…また来たい~。ヤマゴボウは人気だそうで、お土産に買っちゃいました。

ユニガーデン

2013年06月10日 11時44分39秒 | にわのこけこ
ガーデンの見学はセットなのででお散歩に。

けっこう広い。お手入れ大変そうです~。ストーリー仕立てになっているようだけど…そこはスルー。とりあえず順番に。まだお花のいい時期ではないっていうことなんだけど…それでも春らしいお花がいっぱい。ムスカリとかあっぷるなんとかという樹とかおだまきに…いちごもあったし、チューリップにいろいろ~。池にはかももいた。ぜんぶ白いお花で統一されているお庭もあったし…。休憩所もあるのでトイレの心配もしなくてOK。遠くで鐘の音と思ったら、、恋人たちが幸せになれるとかいう…ほんとかな~。けっこうな長さの階段をあがっていくんだけど…この階段歩きにくい。ここを手をつないであがれって書いてるので、ね~ね~って言ったら、あとで…って言われて…そのあとでは結局こなかったんだけど…いつなのかな。この階段のそばの芝生が美しかった。薄めの緑と濃いめの緑が交互に並んできれいな縦縞が描かれてました。芝生アートもできそうでした。やれば面白いのにな~。

園内はいくらだったか乗り降り自由ののんびり列車もありました。私たちは全部歩いたんだけど、小さな子供や年配の方にはいいかもです。私も乗ってみたいな~って思うくらいかわいい乗り物でした。

帰りのバス時間もあるので時間はあんまりなかったのですが、それでもけっこう疲れました。広いんですね。高低差もあるし…。でもきれいだし、いいお天気だし、いい風だし…楽しかった~。

ゆんにの湯

2013年06月10日 11時28分14秒 | にわのこけこ
ここは日帰りプランは2つしかないみたい。ランチと温泉かガーデンにランチビュッフェ。私はランチのプランが安いのでそっちにしようと思っていたんだけど…温泉好きの夫のは温泉がメインだろうし…と。

でもビュッフェがいいという。そう言われたら、ビュッフェ好きの私のテンションが急上昇。温泉はちらしについてたクーポンで入ることにした。クーポンは390円。温泉は利用者割引があって400円。う~ん…。



浴場はけっこう広い。ジャグジーに温泉に水風呂。ここの温泉はコーヒー色でびっくり。でも効きそう。ハーブ湯もあって室内はローズと何かを組み合わせたもの。これがどぎついショッキングピンクで…なんとかならんのかいと。パンフレットをよく見なかったんだけど、あれは何?露天風呂発見!!そっちに行ってみたら、こっちもいいお湯。こっちにもハーブ風呂があって、これはなんだったか。でもメロンソーダ色でさ~。最後はサウナにも入ってみた。これで水風呂以外は全制覇。

ここの温泉気持ちいいわ~。夫はそこそこ行くけど…私はずーっと温泉とか苦手で…何年ぶりだろうかと。家のお風呂は狭いから、久しぶりに手足をのばせてよかったわ~。あんまり混みすぎてもいないし、そこそこの賑わいだし…。

お風呂からあがってしばらくしたら首が痒い。赤くなってるという。その近辺も痒かったりちょっとぼこってなってるところもあったんだけど、そこは赤くはないそうで…。たぶん露天に出た時にタオルを置いたところになんかついてたんだろうな~。ダニじゃありませんようにと祈りながら…。

心配してたけど、翌日には赤身も痛痒さみたいなものも引いて…。ああよかった。次に行くときはタオルに気をつけなくちゃ…頭の上にのっけとこうかな…。それかしらないうちに虫に刺されたのか…。でも虫に刺されたというよりは毛虫とかに負けたような出方だったけどね…。


なんでもいいけど、また行かなきゃと。

レモンベーカリー

2013年06月09日 19時23分55秒 | パン
明日のご飯?バゲットに味噌カツソースチキンのみ。実は別の場所ですでにパンを買っていたんだけど…どうしても気になって寄ってみたのでした。バゲットは一般的な味です。味噌カツはずーっと気になっていたんだけど、他のを買ったり、なかったりでとうとう今日買えました。チキンカツなんだけど、味噌味で…。はい、いたって普通でした。


今日のグリーン

2013年06月08日 22時23分56秒 | グリーン
諸事情で私が家にいなくって…夫は多忙でそこまで気が回らず…。暖かくなってきたから外に出してたのも一因なんだけど…。ハイビスカスの葉っぱが白く変色。ちょっと寒いとてきめん。フクシアは枝が一本折れ、またいつかのように枝先が数センチ枯れている…という自体になっていた。

どうしようか迷ったけど、この先は暖かくなるらしいので…このまま様子見。もうちょっと暖かくなったら、根切りをして肥料をやろうかと。