Fioe-gras Runner's Club(脂肪肝爆走友の会)&クールミントギャグ日誌

フォアグラ・ランナーズ・クラブ(代表すいか)のランニング活動日誌&クールミントギャグ兼こけこのたべあるき日誌。

体験レッスン

2015年06月05日 17時22分26秒 | ヨガ教室
ヨガに行ってきた。ビルからして懐かしい。少人数のクラスなのに、旧姓が同じ人がいてびっくり。スペースも広く…。鏡もじっくり見られる。が、ゆえに恐ろしかったりするけれど…。靴下ぬぐのなんかすっかり忘れてるし~。24~5年前にお世話になってたんです…。というが…覚えてないそう。あたりまえ。私は覚えてる。というか…そうそうこういう先生たちだったというのがせいいっぱい。先生は昔、よりもおしゃべりが上手になり…おかげで楽しかった。昔は…先生のポーズをみると…すぐに真似をできたんだけど…。今は見てるだけで…せいいっぱい。そして…右の股関節が動きにくいことが判明。1時間半だったか…。けっこうすっきり。でも楽しかった。先生も…今から24~5年前のことを思い出して、あの頃はね~とか懐かしそうだった。

足首の負傷は…教室にいたときはあんまり気が付かなかったけど…外に出たらけっこう。真似なきゃでせいいっぱいで…立木のポーズとかやっちゃったしな~。今日は体験で1000円。次は…チケットか、月謝か~。ついていけるのか?通えるのかちょっと心配だったけど…どのクラスでもふりかえ自由でいいからという先生からのプッシュもあり…とりあえず月謝にすることにした。入会金は半額に負けてくれた。あはは。とにかく身体を治したい。それよりも意外な効果にびっくり。心がリフレッシュして、ものすごく元気がでてきた。でも…21時過ぎたら…。左側メインで筋肉痛。最初は何事かと思った。ヨガでも悪化するのか?ひょっとすると本当に腰が悪い?このあいだ整体の人が腫瘍がと言ってたから…ほんとうかな…とちょっと怖くなった。でも起きたらほとんどなかったので…。だからヘルニアとかそういう関連ではなさそう。すっかり疑心暗鬼。

森永 濃い抹茶サブレ 期間限定

2015年06月05日 17時20分55秒 | おやつ
安かったので買ったけど…いまいちだった~。