ヘルスメーター

体組成計というのもがあったので測定してみた。
測ったことありますか??

やっぱり体重が増えてる　間食増えたもんなぁ。
この一年で約2kg増。チビヤセなので2kgはヘビーです。
特に、顔とお腹周りに付きましたねぇ、いやもしかして、
付いたんじゃなくて垂れてきただけ？？



↑体内年令？？　21才だって！　
何のことだろう～＾＾　悪いことじゃあなさそうね。



↑筋肉量、ないよねぇ。平均以下だって。
基礎代謝、燃えやすいとは　
やっぱりもう少し筋肉を付けないとだめかな。
脚点、今のところ問題なさそう。

とこのように、いろんな結果数値が出て、
現状の把握にとても参考になりました。
この先、適度に運動をして、どんな結果になるのか。
また時機を見て測ってみたいと思います。

最後に、体型判定が出ました↓



うわー、やっぱり～。
運動不足とずばり言われちゃった。
はい、マイペースでがんばります