豆苗ともやしは家計にやさしい野菜だよね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
最近ヒゲサマがよく豆苗を買ってくる(^^)
豆苗って…パッとしない野菜だと思っていたんだけど、
これが意外と色々な料理に使えることに気づいた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/4a/d3e1e442ec7e3fadcaff058964ffbe31.jpg)
タコ&舞茸&タコのニンニク炒め。
作りながら思わず赤ワインと一緒につまみ食いしてしまった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
豆の部分を水に浸しておくとまた生えてくるので、
二度おいしく楽しめます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
最近ヒゲサマがよく豆苗を買ってくる(^^)
豆苗って…パッとしない野菜だと思っていたんだけど、
これが意外と色々な料理に使えることに気づいた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/4a/d3e1e442ec7e3fadcaff058964ffbe31.jpg)
タコ&舞茸&タコのニンニク炒め。
作りながら思わず赤ワインと一緒につまみ食いしてしまった
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豆の部分を水に浸しておくとまた生えてくるので、
二度おいしく楽しめます
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