ちょっと前の話。
tokiサンお勧めのマラソン大会に出てきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0216.gif)
熱海で行われた「湯らっくすマラソン」12kmの部。
名前からしてリラックスして走れそうな大会でしょ(^^)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/3a/d897ffbce56af34de032dc6032f4ac0e.jpg)
相変わらず練習なしで走りましたが、
12kmが練習なしで走る限界の距離だなと思いました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
(ていうか。。練習しろ~。。)
大会の2,3日前から股関節が痛くて、
前日は整形へ行きレントゲンを撮ってもらいましたが、
骨には異常なし。筋を痛めたか??
痛み止めを飲んで、当日は何とか右足をかばいながら走りました。
7分/kmで走れば足きりにも合わずにすむと計算して、
ほぼずっとこのペースを維持。
ラスト2kmで遅れたけど、約1時間25分でゴ~ル![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0028.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/b4/4edae6c8be711a1004346c7637224928.jpg)
海を見ながらとっても気持ちよく走れる大会ですね。
今回は股関節の痛みが気になっちゃった走りだったので、
来年は、「ちゃんと練習して
」また参加したいなと思います。
tokiサンお勧めのマラソン大会に出てきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0216.gif)
熱海で行われた「湯らっくすマラソン」12kmの部。
名前からしてリラックスして走れそうな大会でしょ(^^)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/3a/d897ffbce56af34de032dc6032f4ac0e.jpg)
相変わらず練習なしで走りましたが、
12kmが練習なしで走る限界の距離だなと思いました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
(ていうか。。練習しろ~。。)
大会の2,3日前から股関節が痛くて、
前日は整形へ行きレントゲンを撮ってもらいましたが、
骨には異常なし。筋を痛めたか??
痛み止めを飲んで、当日は何とか右足をかばいながら走りました。
7分/kmで走れば足きりにも合わずにすむと計算して、
ほぼずっとこのペースを維持。
ラスト2kmで遅れたけど、約1時間25分でゴ~ル
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0028.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/b4/4edae6c8be711a1004346c7637224928.jpg)
海を見ながらとっても気持ちよく走れる大会ですね。
今回は股関節の痛みが気になっちゃった走りだったので、
来年は、「ちゃんと練習して
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)