湯ら～っくす

ちょっと前の話。
tokiサンお勧めのマラソン大会に出てきました
熱海で行われた「湯らっくすマラソン」12kmの部。
名前からしてリラックスして走れそうな大会でしょ(＾＾)



相変わらず練習なしで走りましたが、
12kmが練習なしで走る限界の距離だなと思いました
（ていうか。。練習しろ～。。）

大会の2,3日前から股関節が痛くて、
前日は整形へ行きレントゲンを撮ってもらいましたが、
骨には異常なし。筋を痛めたか？？
痛み止めを飲んで、当日は何とか右足をかばいながら走りました。

７分/kmで走れば足きりにも合わずにすむと計算して、
ほぼずっとこのペースを維持。
ラスト2kmで遅れたけど、約1時間25分でゴ～ル



海を見ながらとっても気持ちよく走れる大会ですね。
今回は股関節の痛みが気になっちゃった走りだったので、
来年は、「ちゃんと練習して」また参加したいなと思います。