9/21(土)、正午、「滝畑ダム」集合で、「河内長野RC」の合宿は開催された。
正午から、「滝畑ダム」周回コースを3時間走る。
その後、「滝畑ふるさと文化財の森センター」で、入浴・夕食・宿泊。
明日の朝は、午前6時頃起床し、「大滝」&「滝畑ダム周回コース」を走り、入浴・朝食後解散が、合宿のスケジュール。
みいちゃんは、12時半頃、「滝畑ダム」に到着し、積んで来た、折り畳み自転車「ドリーム号」で、「ダムサイト」から、「サイクリングロード」を走って「滝畑ダム湖畔観光組合(食堂)」まで行く。
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愛車・ドリーム号
ここの、温度計は、23℃を指していた。
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23℃
風は、わずかにあり、それが爽やかそのもの。
折り返して、ダムサイトへ。
走っている十数人のクラブ員とすれ違う。
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クラブ員・早Sさんとも
お互いに、声を掛け合い励まし合う。
2周目は、“ノルディック・ウォーキング・ポール”を手に、WALK&RUNで、1周する。
3割方歩き、7割は、ポールを手に走る。
湖畔には、“萩(はぎ)”や、“高砂百合”、真っ赤な“ダリア”が咲いていた。
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萩(はぎ)
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高砂百合(ゆり)
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ダリア
一部の木は、既に紅葉し、葉を落としつつあるものもあった。
3周目は、手に小石を持って、一歩も歩かず、走る。
おまつさん、角Tさんと、途中まで、お喋りしながら走る。
ゴールは、午後2時40分頃。 走行距離は、全部で、13キロくらいか。
エイドの、“梨(なし)”、“リンゴ”、“柿”、“ぶどう”をいただく。
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エイドの果物
美味しかった。
午後3時過ぎ、皆んなが走り終ったのを機に、周回ランを終了し、宿泊先の、「滝畑ふるさと文化財の森センター」に向かった。
みいちゃんは、宿泊も、夕食もしないので、「滝畑」を後にして帰った。