２/２（土）、午後５時５５分から、午後７時２０分まで、ノルディック・ウォーキング・ポールを手に、ウォーキングをした。
上り坂では、ノルディック・ウォーキング・ポールを使ったが、平坦&下り坂では、手に持って歩いた。
風はなかったが、かなり冷えてるとみえて、吐く息がヘッドライトに当たって、白く漂っていた。
今夜も、夜景は、綺麗で、「あべのハルカス」も鮮明に見えた。
明日は、晴れかナ～
何故か、汗をかかなかった。
所詮、ウォーキングだもんね。
ＩＣレコーダーを聴きながらのウォーキングだったが、７曲ほどほぼ覚えた感じだ。
この時期が、一番楽しい。
ゴール後は、クールダウンをたっぷりやった。
明日は、「南大阪駅伝大会」があり、「出場して欲しい」との電話があったが、運悪く、地域自治会の会合があり出れない。
出る気満々だったが、仕方ない。