１/２（水）、夕方、午後６時０２分からランを開始した。
気温は、４℃くらい、風は全くない。 ランには、程よいコンディションである。
今日も、両手に小石を持って、LEDヘッドライトを灯して。
小石（今日は小さい方）と、ヘッドライト
最初は、急坂は大股で歩き、平らな道と下り坂は走っていたが、知らん間にズット走っていてそのままランを通した。
最後の方は、ランニング・ハイの感じになって、自宅回りを何周かした。
全体の距離は大したことはないが・・。
体調もいいせいか、本と、気持ちよく走れた。
ゴールの時間は、午後６時４０分だった。
万歩計は、５,０７４歩、３．７キロを指していた。
入浴時の体重は、５６．２キロ、体脂肪は１３だった。
今日は、午前中に家族で、「赤坂上之山神社」・「興禅寺」と午後３時頃、一人で「川上神社」に初詣に行った。
赤坂上之山神社
川上神社では、当番で、奉仕している福ちゃんと会い、年賀の挨拶を交わした。
川上神社