3/14（土）、今日は、「河内長野ＷＡＬＫ＆ＲＵＮ」の、定例会の日である。
雨が降っているにもかかわらず、９時に「河内長野市市民総合体育館」に集まったのは、きんちゃん、土Ｉちゃん、ハイジさん、金Ｎさん、まあちゃん、浅Ｄさん、古Ｈさん、みいちゃんの8人。
雨の中を、何と、ハイジさん、土Ｉちゃん、金Ｎさん、古Ｈさんの4人はランをスタート。
きんちゃんは、トレーニングセンターでトレーニングをする。
みいちゃんは、傘をさしてウォーキング。
まあちゃんと浅Ｄさんは、クラブ員の峯Ｇさんが出展している“絵手紙展”へウォーキングで向かう。
11時には、ラン組の4人、きんちゃん、みいちゃんが再度体育館に集結。
義坊会長も駆けつけて、簡単な連絡会をする。
みいちゃんは、その後、“絵手紙展”へ。
絵手紙（８作品の内の１点）
まあちゃん、浅Ｄさんと合流し、峯Ｇさんに案内してもらい、絵手紙を鑑賞する。（徳ちゃんとは行き違い）
みんな、素晴らしい作品ばかりである。
みいちゃんは、一旦家に帰り、午後３時１０分から、体育館をスタートし、「美加の台駅」と「千早口駅」の中間点辺りまでランをする。
ヒヤッとするコースもある
好天の上、温暖な気温の中を走ると、汗をかく。
４時１０分に、体育館にゴールする。
万歩計は、８キロを指していた。
気持ちよい汗をかいて、満足である。