■ 今年度は、地域の自治会活動で、私的な時間が自由にとれない。
来年5月までの辛抱!
合間をみながら、調整しながら、
暮らしに必要なこと
ジョギングやスイム・料理・自然観察・デジカメ写真などの趣味
を続けている。
朝は、美浜公園を4周回/4km、9:30/分ペース。
午前中は、第2回夏祭実行委員会までの結果に基づき、住民に配布の「夏祭りのポスター」、「プログラム」を仕上げた。
昼過ぎは、地域のお店や医院に、夏祭りのご案内と寄付の協賛金をお願いにまわった。
家に戻って、7/5(日)に行うデジカメ教室・講評会の準備!!
6月初旬~下旬にかけて撮影した大賀ハスの写真から応募作品を選定、講評会に提出できるようにA4に編集。
なんとか作業を終了
17時過ぎ、
草野水路~稲毛海浜公園外周4km地点~内周の航空博物館~稲毛記念館~遊具広場~公園出口~松風通り、
と、5kmのジョギングと腹筋・背筋、鉄棒ぶら下がりなどを行う。
走りのペースは、9:00/kmだった。
美浜公園周回+稲毛海浜公園 9km
月間累計 9k