スロージョギングと写真のブログ

ウォーキング、ジョギング、ママチャリで出あった季節の花や風景写真で日々の出来事・雑感をつづっていきます

時を戻そう(1.2)~1996年 第7回 阿蘇カルデラスーパーマラソン

2020年07月03日 | 大会参加の記録

■ 第2回目のウルトラマラソン参加は、想定外のエントリーだった。

近くに住むEさんが、美浜さん「阿蘇申し込んだよ!」

そういう大会があることも知らなかったし、私が知らない間に申し込んでいたのである。

事務局から送られてきたゼッケンNO.は、なんと1番!!

こんなことは、後にも先にもこの大会だけだった。

 100kmコースは、午前5時に長陽村総合福祉センターをスタート。

時計と反対周りに久木野村~白水村~高森町~波野村~産山村~一ノ宮町を経由し阿蘇町の総合センターに至るコース。
(2013年度は、http://www.e-marathon.jp/asocaldera/index.php?menuindex=6

9町村を走り抜け、カルデラ内の平地から外輪山の上まで、最大高低差約500m、全国から集まった約800人のランナーが、体力の限界に挑んだ。

当日の天候は、

                            雨  気温20.5℃ 湿度 91% 風力 0 /午前5時

                            曇り 気温22.0℃ 湿度 79% 風力 1 /正午

                            曇り 気温21.9℃ 湿度 76% 風力 1 /午後6時

だった。

参加申し込みから旅の手配までしてくれたEさんは、熊本県の生まれ。

地元の大学を卒業して東京で仕事につき、大会終了後は親しい学生時代の友人が歓待、いっしょにご相伴にあずかった。

そのEさんも2年ほど前に亡くなられた。

以下は、

当時のメモに基づいた、17年前のウルトラ完走記です。

<前日>

最寄駅からリムジンバスで羽田空港へ。

ANA11:35発で熊本空港13:40着。

バスで阿蘇駅まで、阿蘇駅からタクシーで阿蘇町総合センターへ。

15:00ころ阿蘇町総合センターで受付。

15:30宿泊のホテル「角満」着、近くのスーパーで、翌朝の朝食を仕入れ、夕食。

翌日の準備をして、露天風呂に入る。

21:00ころ就寝。

<当日>

スタート前

1:40ころ目が覚める。うつらうつらモーニングコールで2:30起床。朝食アンパン、寿司5個、その他。

3:30送迎バスでスタート地点に行く。

4:10ストレッチ、荷物預け。体育館内で開会式。JTRCのKさん、Nさん(女性)も出場していた。

ウェアーは、ランパン、ランシャツ、ウェストバック、帽子。

スタート後

 スタート時は雨

 5:00スタート

少ない覚え書きメモから、当日の様子を再現してみた。

序盤は、1:05:47/10k~34:18(1:40:26)/15k~31:45(2:13:11)/20k~48:09(3:01)/25k

20km過ぎカルデラの急な登りは、全部歩いたような気がする。

~32:12(3:33:24)/30k~34:43(4:08:07)/35k~36:40(4:44:48)/40k~29:44(5:14:32)/45k~40:54(5:55:27)/50k

中間地点は、オニギリ1個、そば2杯、腹が受け付けないけれど無理して詰め込んだ。

51:00(6:46:28)/55k~37:31(7:28:23)/60k  


50km中間地点の休憩は、12,3分ほど?  腰をおろし飲食&ストレッチ。

~38:50(8:02:51)/65k~46:35(8:49:27)/70k~45:58(9:35:26)/75k~41:12(10:16:38)/80k

このあたりは、なにせ関門時間が迫ってくるプレッシャーを感じながら、腕振りを意識しながら歩きに近い走りだった。

80km地点の関門時間が10:30だったから、10:30-10:16:38=13分のゆとり(?)、危ういところだった!

~48:41(11:45:39)/85k 

このあたりの急坂も歩いて登った。 

~40:18(11:45:39)/90k   

90kmの関門時間が12:00だったから、ここでもゆとり14分

90km地点の直前のエイドステーション、コース略図の88kmの所だったろうか?

カルデラの急な下りの手前にあったエイドステーションで、缶に入ったカロリーメイト2本を腹に流し込んだ!

~38:20(12:23:59)/95k~29:06(12:53:08)/100k

力が湧いたというか、回復してきたというか、90kmの関門を過ぎ、急坂を惰性で駆け降りていくうちに、脚のだるさが無くなって楽に走れ、ラスト5kmは6分/km切りでフィニッシュできた。

カロリーメイトのおかげか??

 ゴール(阿蘇町総合センター)

ゴールタイム12:53:08/制限タイム13:30で、結果は37分前のゴールだった。 

フィニッシュ後

18:20宿泊のホテル「角満」に帰り、入浴、荷物の整理。

Eさんの友人Yさんがホテルのロビーで待っていた。

13:20で完走したEさんが現れた。

19:20 Yさんの運転で、熊本市内のホテルサンルート(2日めの宿泊先)に行く。

車中、みんなと話を交わすとき、うまくしゃべれなかった。

のどの渇きが強く、舌が口の中でからまり動きにくくなっていた。

湿度の高い中を長時間走ったため、脱水症かなにかになっていたのかもしれない。

危ない!!

20:20ホテル近くのお寿司屋さんに待っていたEさんの故郷の同級生を含め、全員7名で懇親夕食。

懇親の中で、郷土史研究家のT氏が翌日熊本市内の名所を案内してくれるという話が出て、そうすることにした。

22:30ホテルに戻り就寝。

<翌日>

4:30起床。荷物の整理、他。

8;30朝食。

9:30ホテルをチェックアウト。

熊本城 ~??公園 ~水前寺公園 などを回り、土産を買う。

熊本空港18:20発、羽田空港着19:45。

千葉への帰宅は、21:20頃になった。

<参考>

・通過時間とラップタイム:
km        10    20   30     40     50     60     70    80    90    100
ラップタイム  1:05  1:08  1:20    1:10   1:11   1:33   1:21  1:27   1:29   1:08
通過タイム   1:05  2:13  3:33   4:44   5:55  7:28   8:49  10:16  11:45  12:53
                              中間点休憩:12,3分               

・順位:100km男女総合270位/完走者351人、100km男子252位/完走328人  

(2013/4/13 記) 

コメント (6)
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