■ 誕生日の今日、「関東ロードレース大会」を走ってきました。
天候は、
。
会場到着（千葉県成田市 宗吾霊堂）
結果は、
・10ｋｍ壮年男子60歳代の部で、
グロス46：29（ネット46：20）（4：38/ｋｍ）
・28位／136人
でした。
とびとびに出場して、通算6回目、2番目によい記録がでました。
ま～、満足です（来年の希望につながります）。
10㌔、10マイル、各年齢種目で、千数百人規模の大会でした。
■ 朝7時、海浜MCのメンバーと、車2台で最寄のガソリンスタンド前を出発。
会場到着は7時56分。
受付
受付け後、プログラムをもらい、宗吾記念館の日当たりの良い場所に陣取る。
会場で、JTRC千葉のKさん、Mさんとも合流。
都内江戸川に勤務していたときの、職場の同僚Oさんにも会う。
8時40分～9時15分くらいまで、ウォ-ミングアップ。
ゴール手前1ｋｍの坂を下り、田んぼ道を曲がりくねり、2ｋｍ地点の橋を越え折り返す。
約4ｋｍ強、30分ほど走り、ウッスラと汗をかく。
開会式
9時45分、スタート地点に向かう。
直前まで交通規制がされないので、スタート10時の3分前に道路におり、並ぶ。
スタートの号砲！！
海浜MCの、Tさん、Mさんの後につく。
3ｋｍくらいまで、2箇所ほどの下り坂をとばす。
距離表示がよくわからないけれど、3ｋｍ地点のラップが13：32.
田園のフラットなコース、4ｋｍほどまで食いついていくが、そのうちに見失う。
向かい風だ。
6ｋｍの距離表示地点で、27：48（3ｋｍからのラップが、14：06）
以後、1ｋｍごとの距離表示に気づく。
ウォーミングアップ時に確認した8ｋｍ地点の橋、残り1ｋｍの上り入り口9ｋｍ地点までほぼイーブンのラップで走れる。
最後の上り1ｋｍはひたすら腕をふり、前傾し、小またで駆け上り、2人ほど抜かれましたが、ラストスパートでゴールのテープをきれました。
１０マイルの選手、ゴール直前（ゴールは左折してすぐのところ）
以上の、スプリットタイムなどは、
・0→S → 3ｋｍ → 6ｋｍ → 7ｋｍ → 8ｋｍ → 9ｋｍ → 10ｋｍ
11 13：32 14：02 4：33 4：23 4：32 5：11
13：４4 27：51 32：25 36：48 41：21 46：29
です。
「10ｋｍ壮年男子７０歳代」の表彰（常勝バラの会の、Tさんもいます）
各１５位まで表彰されます。
が、
８０歳代は、
「10ｋｍ壮年男子8０歳代」の表彰
３人が表彰されていました。
１位は、たまにクラブの練習に顔を見せる、長野県佐久出身のGスタンドの社長さん、Kさんでした。
１２時に会場を後にし、
松風通りの「あんず亭」は１３時到着。
昼食懇親後、２時に解散、充実のバースデイランを終えました。
今日のJ＆Ｓ
関東ロードレース大会 10ｋ+5ｋ 15ｋ 12月累計 132 ｋｍ 今年度累計 2524kｍ
