スロージョギングと写真のブログ

ウォーキング、ジョギング、ママチャリで出あった季節の花や風景写真で日々の出来事・雑感をつづっていきます

マラソンクラブの合宿 2007

2007年12月23日 | ジョギング

■ 恒例の「ふる里村山荘」合宿。


夕食

今年は、最寄り駅を12時に出発。

13時ちょい前、山荘に到着。

すぐに合宿トレーニング、着替えるまもなくスタート。

『宿→工事中の道路を避けて、エアロビクスセンターと反対方向に下る→T字路を左折300mほどして、左側田園の道を走る→「里山の道」に合流→白幡神社→権現大橋→地蔵堂→権現森の参道の階段を上る→眼蔵寺→針が谷→左折して千葉市少年自然の家前を通過→茂原海道をちょい走り右折→璃梵(コーヒー喫茶)前→白幡神社→梅林→日本エアロビクスセンターの400mトラック→宿』

以上の、トレイル、アップダウンまじり、計22~23kmコースを、2時間20分~30分で走る。

冷え切った体は、某会社の山荘、大きなステンレス製湯船のお風呂に入って暖める。


午後4時、昨年同様に、宿の部屋で総会(2007年度活動報告と2008年活動計画)を実施。


午後5時近くから、一杯やりながらの夕食懇親。


山荘の管理人の方が、マラソンクラブ会長の昔の仲間ということで、


今年も、お腹いっぱいのご馳走をいただくことになりました。


7時30分過ぎ、なべの残りにご飯を入れて、


「おじや」をいただいて、カラオケの会場へ。


10時には就寝。

 

■ 翌朝、カラオケに出ずに、8時ころ早寝をした I さんが、「早朝トレーニングをやるぞ~!!、雨でも走るんだぞ~!!」と、暗いうちに皆をたたき起こして回る。

外は冷たい土砂降りの雨。

風邪をひいたり、事故をおこしても困るので、朝のトレーニングは中止。

卓球で時間をつぶし、


朝食

朝食へ。

まもなく帰路、直売場に寄り、

それぞれめいめい、地域特産物の買い物をして、

「総会・忘年会を兼ねた合宿」は、無事散会となりました。 

今日のJ&S  
    亥鼻橋+合宿  38k  
12月累計  185km   今年度累計 2577km
 

コメント
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