今日は長女と二人だけで夕食づくりをしました。
左上はルクエスチームケースでつくった温野菜（キャベツ、オクラ、ネギ、エンドウ豆、カボチャ、ピーマン）など野菜たっぷりメニュー、上は生トマトにおいしいお酢、味噌汁、左下は新メニューナスのステーキ（地元の農園でとれたてのナスを生姜と醤油だれ）、右は２７日に三浦漁港で買ってきた冷凍中トロ（１２時間かけて解凍）のお刺身とご飯、飲み物はクエン酸水ということで、ヘルシー料理です。
私はいいねマーク、長女はピースマークで記念撮影。
８月７日から開催される２０１３年原水爆禁止世界大会に参加する足立原水協の代表団結団式が行われました。
今回は４０名の代表が参加します。写真は事務局の人たち。右から３人目が西の原恵美子区議予定候補です。
参加者の思いを込めて自己紹介が行われました。私も１０年ぶりぐらいで長崎大会に参加します。