去年の秋、ツールド大隅に出た時、ゲストで参加していたshimanoの選手とお話しました
選手の名前は畑中勇介くんです 
とても人懐っこくて親しみ安い良い人でした 
ブログを書いているって話だったので、時々お邪魔して覗いてるんだけど・・ 
その中にこんな記事が 
今日はロング練習で蔵王方面に向かった 
その時の一時間の平均ワットが約300 
300だよ
ＭＡＸじゃなくて平均だよ
さすがプロは違うね 
自転車好きの方は、たまに畑中くんのつぶやきのような日記を覗いてみてはいかが？
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8月18日のトレーニングメニュー 
遠泳マスターズ 60分 (2200m)
ジョギング教室 60分 （恒例タイムトライアル2km8分50秒）
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8月17日のトレーニングメニュー
エアロバイク 10分
エアロビクス 60分 （コンビネーション）
ボディパンプ 30分 （筋トレ系レッスン）
がんばれクロール 60分 （1900m）
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