感謝と共にお別れしました

2018年5月　名古屋から　母と妹が引っ越して来ました　
何だかんだと文句も言いますが　鹿児島の水にもすぐに慣れてくれました　

 

時間を見つけては　大好きなドライブに連れ出して　
妹には内緒ででかけた　片平農園で食べた　イチゴのかき氷　

ジェラートは　妹も一緒　やはり　この二人はペアで　仲良し　
私はカメラマンで　ドライバーなので　なかなか一緒に写ることがありませんが・・

 

高峠のイチョウを見に行った時は　リレントレスのメンバーとも　ばったり会いました　
何よりも　食べることが大好きな母　食べる姿は　いつも必死です　

 

この頃は　パーキンソン病の気があると言われて　歩くのが危ないので
車いすで出かけることが　多くなりましたが　県内のいろんなところを楽しんでいるようです　

 

獅子舞に　頭をぱくっとされると　健康に過ごせるらしいです　
喜入では　西郷さんとパチリ　　言葉の壁は少しありましたが・・

私はお肉嫌いですが　母も妹も　だ～～～い好きで　ご満悦です　
美味しい？って聞くと　なぜか小声で　「 美味しい 」と答えます　
会社のビアパーティーでもらった　高級なお肉で　すき焼きを頂きました　
こんなに美味しいお肉は　生まれて初めてだと　大喜びでした　

が　2019年9月　突然　気分が悪いと言って倒れました
今でも　本当の原因はよくわかりませんが　診断は　「 肺炎 」でした
前日まで　お腹いっぱい晩御飯を食べ　トイレも歩いて行っていたのに・・
いきなり　寝たきりになり　そのまま　ベットから起き上がることはできなくなってしまいました

縁あって　素晴らしい施設に入所させて頂き　こんなコロナ渦で　面会もままならない状態でしたが
本当に　施設の方には　良くして頂き　どれだけ感謝しても　足りないです　

入所中も　2021年10月　脳梗塞の後遺症とみられる　てんかん発作で入院
2021年12月　謎の高熱のために　また入院　会えないうちに衰弱は進んでいきました

やっとのことで　年を越すことはできましたが　「看取り」に入りますと告げられ
今年に入ってからは　毎週1回　30分ほどでしたが　面会させて頂きました

このまま7月のお誕生日がくれば　米寿のお祝いできね　って思ったのに

3月25日(金)　午後2時30分　病院の院長先生から電話がありました
　血圧・酸素濃度・アルブミンの値が下がり、体のむくみもあるので点滴も刺せません
　このまま看取りということで良いですか？　と・・　最後の確認でした
　はい　よろしくお願いしますと応え　母の元に向かいましたが
　この日は　見た目はいつもとあまり変わらない様に見えました

3月26日(土)　午前4時30分　施設から　血圧が50まで下がっています　と連絡が・・
　看護士さんが来て様子を見ますとのことで　その後連絡が無かったので
　10時過ぎに施設に行き　ここから夕方まで　ゆっくり母と話しをさせてもらいました
　話と言っても　返事が返ってくるわけではありませんが　最後まで耳は聞こえるとのことなので
　色々な話をして　感謝の気持ちも伝えて　よく頑張ったねと・・
　そのうち　血圧も酸素濃度も安定して　「 家族の力って凄いですね 」って驚かれました

3月27日(日)　午前3時30分　施設から　呼吸が浅くなっています　と連絡が・・
　病院長にも連絡しましたが　できるだけ早く来てくださいと
　4時過ぎに駆け付けましたが　病院長からは　「 私も間に合いませんでした 」と
　看護士さんの話だと　「 3時20分小さな呼吸をして　一筋の涙がこぼれたのが　最後でした 」と

危ないと言われてから　準備をする時間はたっぷりあったはずですが
結局何もしていなかったので　ここから　葬儀屋さんを決めて・・　
とにかく　何もかも初めてのことなので　どうして良いやらわからず大変でしたが
仲間のみんなの協力をもらって　無事に　仮通夜・通夜と　穏やかに時間が過ぎていきました

妹と　２人だけで　静かに送ってあげるはずが　にぎやかに送って頂いて
母も　私たちのまわりに　こんなに素敵な仲間がいることがわかり　安心しているかの様です
祭壇にお花が飾られると　さらに華やかになり　母も喜んでくれていると思います

葬儀・告別式は　通夜とは　うってかわり　本当に２人きりでしたが
お陰様で　ゆっくりと最後のお別れをさせて頂くことができました　

12時出棺　この日の天気予報は曇りだったはずですが　涙雨？
祖母の時は　この火葬の時が一番辛かったのですが　淡々とおわり
母の骨は　骨粗しょう症だったわりには　しっかり残っていたのに　ちょっと驚きでした

戻って　引き寄せの初七日法要　これで一連の葬儀は終了です

自宅に戻りました　　長い間　自宅を離れていたので
なんだか　家に帰って来てくれたような　不思議な気持ちです

この３日間　あらためて　友達の有難さが身に沁みました　
母への感謝と　みなさんへの感謝を胸に・・

これからも　よろしくお願いします。

宇宿ボディステップ最終日

春になると　いろんな出会いと　別れがありますね

あの魚ちゃんＪｒも　就職して　無事名古屋に旅立ったとか・・
宇宿店でも　ボディステップのレッスンがなくなってしまうらしい　

イントラさん　50歳でステップは卒業ということでした　
それだけ　楽しいけど　ハードなレッスンってことだよね　

イントラ辞めちゃうわけじゃないので　また　次のレッスンでお世話になります　

そろそろ　花粉症も終わりの季節だし　外を走らなきゃ　  
スイム同様　みなさま　一緒に　お願いします　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

03月26日トレーニングメニュー　
　　トレッドミルウォーキング　10分
　　屋内トラック　1km　ジョグ
　　ボディパンプ　45分
　　ボディコンバット　45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

03月25日トレーニングメニュー　
　　スピニング　10分
　　ミドルエアロ　30分
　　トレッドミルウォーキング　15分
　　ボディステップ　45分
　

ボケた押しの大失敗！

それは　つい先日のこと
仕事でお客様先を訪問し　仕事が終わったので　会社に戻ろうと
自分のバックから車のキーを取り出して　駐車場に出ました
今回訪問した会社は　長屋の様に何軒かの会社が連なっていて
駐車場は目の前に　車を並べて停める感じでした

車に乗り込み、キーをドアポケットに入れて　エンジンをかけようとしたら
あれっ？　キーが刺さってる？　ボタンじゃないの？
あっ　これは車を間違った　と　慌てて車から飛び降りました

刺さっていたキーを手に　出てきたお客様の会社に戻り
すみません　私の車のキーがその辺りに無いでしょうか？　と・・
この時　私はキーをドアポケットに入れたことなど　すっかり忘れ
どこかで　キーがすり替わったのだと勘違いしていました

さて　ここから　お客様を巻き込んでの大騒ぎ
私のキーはどこへ行ったの？
私の持ってる　このキーは誰のもの？　( 隣の会社の車でした )
キーが無いと　会社には戻れないし　私の荷物は車の中だし
当然　鍵がかかってるから　開きもしないし

隣の会社の人が　うちの車に間違って乗った時　ドアポケットに入れた？
って　キーを持ってきてくれました
ああぁぁ　なんてドジなんでしょう？
春だからって　頭も春になってしまったのかしら？

みなさんに　謝り倒して　会社に戻りました
事故じゃなくて　良かったけど　気をつけなくちゃ

でも　転んでもただでは起きない kimacha♪

先日訪れたこしき島のその後・・・
里港についた時に　一枚のチラシが目に入りました
「薩摩川内市Instagram投稿キャンペーン！」です
期間中に　薩摩川内市の風景・観光スポット・グルメ・イベント・特産品等を
撮影した写真や動画をハッシュタグをつけてアップすると抽選で
200名に1万円相当の薩摩川内市特産品が当たるという企画
期間は1月～3月15日　旅行中の投稿がギリギリ間に合う

応募者は多いし　投稿にも不慣れなので　これで良いのか不安でしたが
いくつかの写真・動画をアップさせて頂きました
これが　なんと　当選しちゃいましたぁ～

特産品って何かなぁ～？？
「鹿児島県産黒豚煮込みハンバーグ・味噌ステーキ各４袋、チーズハンバーグ１袋」
えっと　それは　お肉かな？　ん～　うれしいような　うれしくないような

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

03月24日トレーニングメニュー　
　　トレッドミルウォーキング　60分
　　スピニング　10分
　　ボディパンプ　30分
　　ボディコンバット　45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

03月23日トレーニングメニュー　
　　LESMILLS CORE　30分　( アミュ )
　　ボディコンバット　45分　( アミュ )

3月練習会は吉田の研修センターでした

3月19日　なんと　今回は土曜日の開催でした　

お仕事と重なって　なかなか参加者は少なめでしたけど　
中身は　かなり濃密で　ためになる講習会をひらくことが出来ました　

午前中は　ＪＴＵでも紹介されている　「自転車・事前研修プログラム」の内容に沿って
乗る前の点検から始まり　自転車の取り回し　乗り降りとポジション　重心移動　スラローム
ブレーキング　コーナーリング　ひとりじゃぜったいやらない様な内容でした　

 

エリート選手だからって　簡単にできるものじゃなくて　みなさん悪戦苦闘　
でも　必ずこれはどこかで活かされる内容だと　信じていますよ　

 

午後は　福岡から講師を招いての　ドラフティング講習会
エイジの選手は　ドラフティング禁止なので　これが活かされることは無い？？
いえいえ、本来　ドラフティングとはどういうものなのか？
誰かの後ろで楽をするだけが　ドラフティングではないのだと　気づかされたことでしょう　

そして　最後は　アンチドーピング講習会です　
最近では　エイジのレースでも　ドーピング検査が行われることもあるのだとか　
これは　選手のみなさんの　健康被害から守る意味もあるので　大切なことですよ
時折小雨が降り　風も強くて　寒い一日でしたが　最後まで　ご参加ありがとうございました　

久しぶりに行く　青少年研修センターでしたが　また利用させて頂けたらと思います　

来月の練習会からは・・
　そろそろ　レースも再開されて　エントリーしてる人も多いのでは？
　海での練習会を開始します。4月24日桜島、5月22日磯と続く予定です。
　ぜひ　予定を開けておいてくださいね　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

03月22日トレーニングメニュー　
　　LESMILLS CORE　30分
　　ボディパンプ　30分
　　トレッドミルウォーキング　50分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

03月21日トレーニングメニュー　
　　ミドルエアロ　30分
　　オリジナルステップ　45分
　　黒松塾　+α　3000m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

03月20日トレーニングメニュー　
　　黒松塾　+α　3000m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

03月19日トレーニングメニュー　
　　トライアスロン協会練習会
　　ＡＭＴマシン　10分
　　ボディパンプ　45分
　　ボディコンバット　45分

 

甑島を味わう食の旅 Part3

7:00　起床　こしき島２日目　前日深夜までおしゃべりしていたので　
日の出の時間に間に合わず・・　まあ　お天気もイマイチでしたけど・・　

7:30　ホテル朝食　朝からお刺身が頂ける幸せを噛み締めます　
　　
9:10　ホテル出発　入口で記念撮影慌ててして　バスに乗り込みました　

9:20　瀬尾観音三滝　ここは何度も訪れているところですが
新情報　滝に背を向けて　耳に手を当てて　滝の音を聞くと・・　
とても臨場感のある　いつもとは違う音が聞けます　

第三の滝から上に向かって　第二の滝までは階段を上って　
いつもならここまでですが　ガイドさんの話だ　第一の滝まで行けるって　
それなら　せっかくなので　登ってみよう　
メンバーの 2/3 がトライしました　
頑張れば　第一の滝の上まで行けるみたいです　今回はお預けです　

10:00　南国交通下甑事業所前　～　徒歩で移動　
手打海岸に到着　見慣れた風景　アクアスロンでお世話になっています　
何度も訪れている場所ですが　今回はガイドさんと歩いて回ります　

10:10　日本遺産　手打麓　武家屋敷通り跡まちあるき
入ったことのないお寺などにも　立ち寄ったり　郷土館だったり　
あっ　ここから出てきて　あっちに走るよね　みたいな話をしたり　

 

なんと　甑島で　初めて牛さんにも遭遇しました　

途中で古い民家の入り口に可愛いオブジェを発見したので　
こっそり写真撮ってたら　中からおじちゃんが出てきて　びっくり　
「すみません、可愛かったので写真撮らせてもらいました」って声かけたら
「中の庭も見る？　今、手入れの最中なんだよ～」って言われて　
薩摩川内にお家はあるけど、週に一度通って来て色々手を加えてるらしい
素敵な趣味っていうか・・、リフォームして別荘づくりですね　
古い民家だけど　中は最新の設備に入れ替えてるみたいでした
連絡先交換しておけば良かったかな？　甑に行った時貸してくれないかな？　

 

11:50　カフェ恋四季　手打の節句料理を堪能
噂には聞いてたけど　すごい量です
タカ海老の天ぷらは　特に絶品
私はエビを丸ごと食べるのは苦手で　殻や頭や足や・・
でも　これは挑戦してみたら　何も口に残らず美味しく頂けました
タラの芽のてんぷらも　思う存分堪能し　煮物もお替りして
大好物の練り物も　ちょーーーー美味しい　ほっぺが落ちそう

でも、2時にはおやつもあると聞いているので　ちょっと胃袋に余裕を持たせ　
なんたって　お土産にして良いって　タッパーくれるんだもん　
好きなものを　全て詰め込んで　夕食もゲットです　

13:00　南国交通下甑事業所前　～　バスで移動　島の裏側へ　
13:45　瀬々野浦集落　ローソク岩・鷹の巣・恵比寿神社　
ここも何度も訪れているけど　恵比寿神社の祠　扉を開けたのは初めて　

14:05　西山地区コミュニティセンター　郷土菓子のおやつの時間
朝食後　一時間しかたってないのに　なぜか美味しく頂ける幸せ　

最後に訪れたのは前の平展望所　ここで記念撮影して　観光終了です　
次は　また違うツアーを計画しているのだとか
かのこゆりの季節に　断崖絶壁ツアーとか　山登りツアーとか？
二匹目のどじょうを狙いたいと思います　

15:15　長浜港着　15:45　高速船出航　いよいよ夢の様な時間ともお別れ
帰りの海は荒れているようなので　みんな速攻で寝てしまいました　

17:20　川内港到着後、解散　帰り着くまでが旅行です　
おうちまで　気を付けて帰ろうね　またすぐに行きたくなってしまいました　

実は　この旅行には　後日談もありますよ～～　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

03月18日トレーニングメニュー　
　　ＡＭＴマシン　30分
　　ミドルエアロ　30分
　　ボディステップ　45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

03月17日トレーニングメニュー　
　　ＡＭＴマシン　30分
　　ボディパンプ　30分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

03月16日トレーニングメニュー　
　　完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

03月15日トレーニングメニュー　
　　ＡＭＴマシン　30分
　　ボディパンプ　30分