宮崎シーガイヤトライアスロン 審判参加して来ました
お仕事中なので レース中の写真はありませんが・・
今回は 宿泊先が一緒だった仲間たちと夕食を共にすることができました
レース前の楽しいひと時でした みんな レース頑張ってねぇ~
レース当日は お天気を心配していましたが 朝から 波は穏やか ほぼ無風状態
ちょっと蒸し暑いかな?とも思いましたが バイクの時間から パラパラと雨が降り出し
ランは 雨のお陰で ちょっと涼しく感じるくらい 思いのほか ベストコンデション
今回は トランジションを担当しましたが みんな素敵な笑顔で 通り過ぎて行きました
みんな楽しめたかな? みんなの頑張る姿に元気をもらいながら 業務終了
一緒にレースに出たくなるよぉ~ ボチボチ がんばろう!と思います
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
06月29日トレーニングメニュー
AMTマシン 30分
エアロバイク 30分
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
06月28日トレーニングメニュー
完全休養日
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
06月27日トレーニングメニュー
AMTマシン 30分
ボディコンバット 45分
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
06月26日トレーニングメニュー
メニューマスターズ 45分
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
06月25日トレーニングメニュー
お風呂会員
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
06月24日トレーニングメニュー
完全休養日