9月の日曜レッスン表が発表になってました 
ドレドレ 
早速チェックしてみると・・
22日に「元田」って見慣れない名前がある
誰だぁ？？？
あぁぁ
奈美ちゃんだぁ 
嬉しいよぉ やったぁ 
奈美ちゃんとは、大好きなイントラさんでただ今二児の母、産休中だったんですぅ
宇宿は22日14時～60分 スリムエアロだな 
絶対行かなきゃ 
アミュもチェックしてみると・・・ アミュはかなり変則的なスケジュールになってますねぇ 
21日12時～60分スリムエアロに元田の名前があるぞ
おっと、この日はこの後miyukiさんのヒーリングとコンビネーションステップもある 
こりゃ、一日アミュから目が離せませんなぁ 
昨日の残念なお知らせから一転、エアロ好きの私はドキドキワクワクです 
9月は練習会も2回あるし、リレントレスツーリングも超ロングだし 
こりゃ、ハードな一ヶ月になりそうな予感です 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
8月27日のトレーニングメニュー 
ボディコンバット 45分
エアロビクス 45分 （シンプルエアロ）
ジョギング教室60分 + 筋トレレッスン30分
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