kimachaの運動日記

菜の花マラソンサブフォーを目指して!!

鹿児島ラーメン王決定戦!

2024-02-28 22:08:04 | ひとりごと

2月23日(金・祝) ~ 25日(日) 5年ぶり  鹿児島ラーメン王決定戦開催です 

な~んて 言ってますが 実際に会場に行くのは初めてでした 
人込みを避けて 中日の24日(土) 時間も15時頃 
お天気も 今にも降り出しそうだったので そこまで多くなくて
狙い通り ゆっくり選んで 好みのラーメンをチョイスさせて頂きました 

1杯目のチョイスは・・ まことラーメンです  「 極上・UMAMIラーメン 」
豚骨・鶏がらに溝辺産の原木椎茸を加えたあっさりながらもコクのあるラーメンです 

会場限定バージョンで チャーシュー増し増しでしたが・・
kimachaは お肉を食べないので 当然お隣の人のどんぶりに直行致します 
ほぼ 具は無くなりました  でも あっさりで美味しかったです 
どうやら 溝辺にお店を構えるラーメンやさんらしいです 

  

2杯目チョイスは・・ サカノウエユニーク 唯一の、たった一つの、他にない「 汐彩中華 」
選んだ理由は あっさり系で お肉を全部取っても 具がちゃんとあること 
大好きなメンマと たまごまるごといっこ  こちらも美味しく頂きました 

サイズは ふつーーーに一人前で しかも 具が増し増しなので
もう お腹いっぱいで 動けません 
あっさり系を選んだつもりですが さらにもう少し あっさりが好きだなぁ~ 
それだと たぶん 鹿児島の人には受け入れてもらえないんでしょうね
あっさり醤油の中華麺は 豚骨には勝てないって 聞いたことありますから・・

今年の1位は 五郎家 2位 まことラーメン 3位 TAKETORA となりました
わ~い  最初にチョイスした まことラーメン! みごと正解 

ダイエット中なのに 2杯も食べて大丈夫なのか? 

まあ・・ おやつもいっぱい食べてるから ラーメンのせいにしちゃ駄目よね  

美味しゅうございました  ごちそうさまでした 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月28日トレーニングメニュー 
  お風呂会員 ( アミュ )

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月27日トレーニングメニュー 
  AMTマシン 60分
  トレッドミルウォーキング 60分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月26日トレーニングメニュー 
  完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月25日トレーニングメニュー 
  お風呂会員

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月24日トレーニングメニュー 
  マスターズ 45分

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にゃんこの日に・・

2024-02-23 20:58:57 | ひとりごと

2月22日は・・ 2をにゃんと読んで にゃんにゃんにゃんで
にゃんこの日なんだって    

語呂合わせなんだけど・・・ 

語呂合わせといえば 
この日の朝 可愛い愛車に乗り込んだら 走行距離が 44440kmでした 
おっ これは到着までに 44444kmの4並びだぞ  って思って
見逃さない様にしなきゃね  と思っていたのに 

すっかり忘れてしまい 気づいたのは帰り道 すでに 44446kmでした 

4って数字は嫌う人も多いけど 4合わせで 「しあわせ」と思えば 
しあわせ気分を味わうはずだったのに・・  ちょっとショック 

ところで 外気温表示が 18℃ です 2月ですよね 
これも 地球温暖化なのでしょうか  怖いですね 
この調子で夏になったと思うと 恐ろしいですね 

とはいえ・・ 週末は寒さが戻って来る様ですから
体調管理は 十分に気を付けないと いけませんね 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月23日トレーニングメニュー 
  ミドルエアロ 60分
  AMTマシン 60分
  ボディパンプ 45分
  ボディコンバット 45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月22日トレーニングメニュー 
  ボディパンプ 45分
  スピニング 10分
  ボディコンバット 60分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月21日トレーニングメニュー 
  完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月20日トレーニングメニュー 
  AMTマシン 60分
  スピニング 15分
  トレッドミルウォーキング 30分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月19日トレーニングメニュー 
  お風呂会員

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追悼スイム

2024-02-18 22:10:34 | ひとりごと

今日は スッパマン発案で 『追悼スイム』してきました

2年前までは 毎週日曜日16時からやっていた くろまつ塾 
その時のメニューをまねて みんなで 2000m 
楽しく 泳いで来ましたよ~ 

もしかしたら 出て来てくれるかも? なんて言いながら
おしゃべりしながら 1時間で 2000m 頑張りました 

今回 参加できなかったメンバーの分も 

プールの底から 覗きに来るかも なんて言いながら・・
まあ どこかで 一緒に見て楽しんでくれたはずよね

あらためて ご冥福をお祈りします 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月18日トレーニングメニュー 
  追悼スイム 2000m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月17日トレーニングメニュー 
  マスターズ 45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月16日トレーニングメニュー 
  完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月15トレーニングメニュー 
  AMTマシン 30分
  ボディパンプ 45分
  スピニング 10分
  ボディコンバット 60分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月14日トレーニングメニュー 
  完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月13トレーニングメニュー 
  AMTマシン 60分
  スピニング 15分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月12日トレーニングメニュー 
  ミドルエアロ 45分
  AMTマシン 30分
  トレッドミルウォーキング 30分 
  ボディパンプ 45分
  スピニング 15分

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ラッキーな誤算!

2024-02-11 21:53:40 | ひとりごと

2月~3月 限定でお仕事を始めました 
働かざる者食うべからず  ですからね・・ 

ところが 初日 9時就業開始 10時にいきなりおやつが出て来た 
職員さんのお誕生日なのだそうです  なんてラッキー 

ところが 一週間後  またまたケーキが出て来ました 
4人しかいない 職員さんですが この時期に集中 
現在 脂肪買取キャンペーンエントリー中ですが・・
なかなか 脂肪を減らさせてはもらえない様です 

いつも ケーキばかり食べてる訳じゃありませんからね ! って
念押しされましたが 翌週も お土産にケーキを貰うことになります 

さあ 脂肪は いつになったら 減らせるんでしょうね 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月11日トレーニングメニュー 
  AMTマシン 60分 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月10日トレーニングメニュー 
  マスターズ 45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月09日トレーニングメニュー 
  完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月08日トレーニングメニュー 
  AMTマシン 60分
  ボディパンプ 45分
  ボディコンバット 60分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月07日トレーニングメニュー 
  完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月06日トレーニングメニュー 
  AMTマシン 60分
  トレッドミルウォーキング 45分 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月05日トレーニングメニュー 
  AMTマシン 60分
  トレッドミルウォーキング 60分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月04日トレーニングメニュー 
  完全休養日

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お別れの日が来てしまいました

2024-02-03 19:32:26 | ごあいさつ

2024年2月2日午後4時過ぎ 最後は苦しまず、眠るように息を引き取ったと連絡を受けました。
大切な友だちを 見送ることになってしまいました。

肺がんが見つかったから 入院治療をするよ と言われたのは 2年前
始めての入院も 同じ 2月2日でした 2年間頑張ったんだね
この時は ステージ3と聞いていて 手術で完治するものと信じていました

調子の良い時も 悪い時も ずっとポジティブに 前向きに治療して
こっちが 元気をもらっていました   

昨年12月3日 愉快な仲間たちとの忘年会 これが実際に会った最後でした

ポジティブな言葉しか使わなかった人が 今年になって・・・
「もうすぐいなくなるから」とか「メールもスタンプも無理」とか
よっぽど辛い状況なんだろうなと 想像はできました

私が入院中は 毎朝メッセージをくれる気遣いの人
母が亡くなった時も コロナ渦でしたが 人のいない時間帯を選んで来てくれたり・・

何かお返しできないか?思い
「貧血で輸血する」と聞いてから 毎月の献血を約束しました

元旦には 電話で元気な声を聞きました
「 70人以上 挨拶のメール送ったよ~ 」と ご機嫌でした
声を聞いたのは これが最後でした

2年間 時間を見つけては どうでも良い様なメッセージを送り
少しでも 気持ちが軽くなればと 思っていましたが・・

2018年 屋久島OWS スタートの写真は 本人のお気に入りのものです 

2014年 初めての屋久島OWS おなかにたっぷり脂肪をつけて
浮き輪で泳ぐんだよ~って 言ってた頃

2005年錦江湾横断遠泳 完泳時の写真 
約20年前です 流石にみんな若いですね こんな日が来るとは思いもしませんでした

肺がんの最後は とても辛く苦しいと聞きますが
最後は苦しまず 眠るように旅立ちましたとのこと せめてもの救いです

楽しい想い出は 尽きません いままで いっぱいいっぱいありがとう
安らかに。。 ご冥福を心よりお祈りいたします。

ご葬儀に関して・・
通夜式 2024年 2月 4日(日) 午後5時から
告別式 2024年 2月 5日(月) 午前11時から
場所  悠善社谷山葬祭 (鹿児島市谷山中央4丁目201-1)

奇しくも 母の葬儀をした葬儀場でした
こんなところにも 小さなご縁を感じてやみません

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月03日トレーニングメニュー 
  マスターズ 45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月02日トレーニングメニュー 
  完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月01日トレーニングメニュー 
  AMTマシン 60分
  トレッドミルウォーキング 30分

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