祝日だというのに朝５時半に起床、眠すぎる 
バタバタと準備を済ませて 
６時半に鹿児島市民体育館を出発し、喜入から頴娃を目指しました
リレントレスメンバー 「マッキー、アイパパ、フィリピンマン、松ケン、☆中さん、
レッグウーマン、モモレンジャー、kimacha」の８人で 
喜入からの坂道はとてつもなくきついです、もうヨレヨレになってます 
めずらしく一番のヘタレになったのは松ケンでしたね
どうしちゃったんでしょう？ 松ケンらしくありませんね 
先日お知り合いになって、今回初参加のモモレンジャーさんも必死で頑張ってます 
頴娃まで来ると新茶畑が目に鮮やかです、新茶だ！ 新茶だ！ 
会場に着いたら、まずは記念撮影から 
車で来ていたメンバーも加わりました 
リレントレスのバイクジャージ どこへ行っても目立ちますネェ
大野岳頂上をめざして18km 
みんな頑張れ～ 
kimachaはエントリーしてないからオープン参加？？ 
６km地点までゆっくり走りました
5km地点で止まって後ろからきた３人を 
まだまだ先は長いよ
ここから4466さんと１kmだけ登って、折り返してくるメンバーを待ちました
一番に帰って来たのは・・・
ナント、ハチマキマンだぁ 
想定外だったため、カメラが間に合わず 
それから40秒遅れで軽快に走ってきたのは、フィリピンマンでした 
ここからハチマキマンを一気に抜いたと本人はご満悦のご様子でしたよ 
次に来たのは、さらに遅れること７分 レッグウーマンさんです
すっご～い、自転車あんなに乗った後とはとても思えない走りですねぇ
そして、アイパパ 
おニューの靴が合わずにでっかい豆が出来たらしいです 
次に来たのは☆中さんです、余裕の笑顔ですね 
そして、今回車で来ちゃったマッチ棒さん
え？ こんなところにいて良いわけ？？
あら？ そして マッチ棒さんの前を走る方にも見覚えがありますね
次はマッキーさんです、ここでkimachaも走って戻ることにしました 
下りは気持ちいい
坂道を降りる途中の風景も 
頂上からの眺めも最高らしいです
そして、ゴールシーン 
他の方々のゴール時間、kimachaはまだ走ってましたのでそちらの写真は松ケンカメラです
モモレンジャーさんが頑張ってステキに撮ってくれてるはずですよ
さてさて、今回の結果は レッグウーマンさんが３位入賞してました おめでとう 
そして、もう一人 
５kmの部に出場していたハムくんが２位入賞です
さすがですね、本人曰く 「スピード練習の為」 に参加したそうです 
もう、お腹ペコペコだったので うどん・おにぎり・ポテトをお腹いっぱい食べてから
さあ、帰りも自転車だぞ～ 
坂道・坂道・坂道 そして渋滞 
お楽しみは、毎回お約束のおやつタイムだね 帰り着いたのは、もう５時前でした
いやぁ～、よく頑張りました 
走行距離は88kmだったけど、12kmジョギング参加したから
トータルでは100km頑張ったということで
週末には、トライアスロンの練習会もあるから疲れを残さないようにメンテナンスも 
夜の 
お楽しみ 美味しいぞ～～
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
4月29日のトレーニングメニュー
リレントレス ツーリング (えい新茶・大野岳マラソン会場まで)
総距離 88.37km 走行時間 4時間22分
平均時速 20.1km ＭＡＸ時速 55.7kmでした
合わせて、マラソンコースを12km走りましたのでトータル距離はちょうど100kmです
がんばれクロール 60分 （2150m）
今度は 「バーン・アフター・リーディング」です
結果にクレーム付けたけど、こんなことになるとは・・・
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