おっと・・ いきなり 太っい脚の写真で失礼致します
ツーリングの後 レインボーでさっとお風呂を済ませて 向かったのは鹿屋
ここで キネシオテーピング施術して頂きました
今年の菜の花マラソンで テーピングサービスして頂いた方で
あまりにも効果が高かったので その後も連絡していました
なんだか 貼り方も芸術的でしょ? 全身テーピングでいっぱいです
写真は自撮りなので うまく撮れなくて 全身お見せできなくて残念です
お勉強して 自分で貼れるようになりたいなぁ・・
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05月30日トレーニングメニュー
遠泳マスターズ 60分
スピニング 60分
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05月29日トレーニングメニュー
AMTマシン 30分
トレッドミルウォーキング 30分
スピニング 30分