毎日の暑さの中、トレーニング みんな頑張ってて関心しますよねぇ
ジョギング教室は狭いコースを走るので注意が必要なのは当然なんですが・・
やっちゃいました コケマシタ 痛いです でも走りました
なんたって、足の指を骨折したまま10km走った伝説の持ち主kimachaですから
当然最後まで走りましたが、終わったら痛さが増してきました
それでも頑張っちゃうのがkimachaです
せっかくの夏休みが取れたのでエアロ三昧してきます
スマイリー園田さん、記念撮影に飛び込んで来ました 記念になります
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8月04日のトレーニングメニュー
遠泳マスターズ 60分 (2000m)
ジョギング教室 60分