【読書】GET UP! 座りっぱなしが死を招く

GET UP! 座りっぱなしが死を招く　　著：ジェイムズ・A・レヴィン

面白おかしく座ることの弊害を描いた本でした
なんといったらいいんだろうか、冗談とも本気ともつかない
そういう文章なんだけども、いたって本気で、
いかに座るということが危険な行為かと
こんこんと語る、一種狂気じみたテンションが
ステキな本であった、面白かった

海外コメディにありがちなテンションで話は進んでいき、
たぶん、ちゃんとした研究機関や、医療研究の成果なんであろう
座っていることの健康被害についてが、
胡散臭さと、狂気みたいなのをまといながら
どんどんと進んでいくのが、爽快というか痛快というか
なにせ面白いのであります

人間はだいたい、動くようにできているから
座るという行為はそこに反していると
まぁ、そういう論調であり、それを裏付けるための資料というか
実験結果や、検証結果が、山ほど提出されていく
そういう具合でありました

じっと座って授業を受けることで、うまく適応できなかった人、
昨今流行でもないが、ＡＤＨＤと呼ばれるそれらは、
むしろ、その教育方法のほうに問題があったと
そういう感覚でありまして、歩きながら考えたり、勉強したりのほうが
成果も上がりやすいという、なかなか興味深い指摘があって
やってみようか、というか、読んでいるうちに
デスクワークしていると死ぬんじゃないかとかこつけて、
会社で、うろうろ歩きまわっていたのは余談であります
頭の働きがよくなったかどうかは、わからんが、
よくなると信じてやったら、そういうものだろう（それをプラセボというんじゃないか）

しかし、冗談というか、トンデモ科学みたいな位置づけだと
ちょっと馬鹿にした感じで読み進めていると
驚いたことに、ナイキやアップルと提携して
エクササイズアプリというか、健康管理アプリ、運動管理アプリの開発が
突然始まったりして、そこでのプレゼンの様子だとか
必死な様子が、笑いを誘いながらも
凄い面白くて、なんか、よいものを読んだと思わされたのであります
ちょっとしたコメディ映画でも作れそうなドラマチックさでもあった

そんなわけで、最近座ってばっかりだと
そのあたりに懸念を覚える内容で
大変楽しく読めたうえに、運動に目覚めそうな雰囲気になってきたので
他人にもすすめて、どうなっていくか見守りたいとか
なんのメモかわからない感想をしたためておくのである