生姜は侮れないぞ２～私でも出来たダイエット～

ダイエットといってもその方法はピンからキリまである。

ここまで急激に太ったのは始めてでも、過去に何度かやってきた。

りんごダイエット
スープ断食ダイエット
バナナダイエット
レコーディングダイエット

…見事に流行に乗せられている。

それ以外でも某隊長のやつ（名前忘れた）入隊したり（一日で除隊）
ナイロン体操やったりしたものの長くは続かず。
同じものだけ食べ続けるというのがどうも耐えられなかった。

飽きっぽいのはホント向いてない。

しかし今回は本気も本気
もう、後戻り出来ないよう家族や友人にも宣言（鼻で笑われた）

今までのは、やっても心のどこかで「こんなの本当に痩せんの～？」と疑いの眼差しの自分がいた。結果飽きて失敗。方法が間違ってたわけではない。だって実際成功している人はいるのだから。単に私の性格によるもの、合わなかっただけだ。

そこで考えた。
これは続けられる！と確信できるものをやろう！腹をくくれば怖いものなんてない。
何事も迷いがなければ集中出来る。実現できる。

様々なダイエット本を熟読した結果、私はある栄養士の本を購入した。