冷やしあめ

みなさん、こんにちは。


早いもので8月も終わりを迎えようとしていますが、残暑が厳しい日が続いていますね。
ダイエット中の方々は夏バテしていませんか？


ダイエット中の方は夏バテしやすい傾向にあるため何かいいものはないか考えていたところ、
私の頭に“冷やしあめ”がよぎりました。


関東地方出身の方には「何それ？」と思われてしまいますが、
関西・中国地方の一部の方々はご存知かと思います。


“冷やしあめ”とは、麦芽水飴をお湯で溶きしょうがの絞り汁を加えて冷やした、
夏の風物詩ともいえる飲み物です。

非常に健康的な飲み物で、麦芽水飴は腸の活動を活発にするため便秘改善効果や、
しょうがの血行促進効果により冷え症改善・殺菌作用効果もあります。

麦芽水飴は砂糖ほど甘くなく、カロリーも低いためダイエット中の夏バテ対策にもってこいの飲み物です。
ただし、食欲増進効果があるため、飲まれる際はこの点に注意をしてくださいね。


“冷やしあめ”は確かに古くさい飲み物かもしれませんが、
現代の若者は知らない日本らしい夏の飲み物として頭の隅に置いておいていただければ幸いです。



では。