梅水晶

みなさん、こんにちは。


今日は12月24日、「クリスマスイブ」ですね。
25日のクリスマスの前日をクリスマスイブと言うのだそうですが、
みなさんはどのように過ごされるのでしょうか？

平日の真ん中ですので、
通常通りお仕事の方が多いのでしょうか？

いずれにしましても素敵なクリスマスイブとクリスマスを
お過ごしくださいませ。


さて、前回のブログ「年末年始」でもお話しましたが、
この時期は忘年会や新年会などで
飲酒の機会が増えてくることかと思います。


その際にいちばん大切なのが「おつまみの選び方」ですが、
おいしく、低カロリーで、さらに体にも良い「梅水晶」を
私はおすすめしたいと思います。

みなさんは「梅水晶」をご存知でしょうか？


梅水晶とは、サメの軟骨やヤゲン軟骨（鳥）を
梅肉で和えたものです。


軟骨に含まれる、コラーゲンやコンドロイチンは、
肌に弾力や潤いを与え、
梅肉は、疲労回復や胃腸の活性化、免疫力アップなど、
美容と健康の両面から良い効果が期待できます。


そして、私個人としては、
お酒（日本酒）にとても合う珍味だと思っています。


とは言え、深酒にはくれぐれも注意をし、
ダイエットと健康に留意をしながら、
楽しく飲酒をしたいものです。


では。






















ダイエット専門の渋谷DSクリニック
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