teenagerのダイエット

みなさん、こんにちは。


本日8月1日は「花火の日」だそうですが、
みなさんはこの夏、花火を見る予定はありますか？


さて、当院にダイエット相談で時々訪れるのがteenager（10代）で、
ほとんどの方が母親と一緒に来院されます。


10代でダイエットをするのかと思われる方も
いらっしゃるかもしれませんが、ご本人は必死です。

母親もその熱意に負けて、一緒に来院されるのです。


彼女たちが自身で行うダイエットは、
絶食ダイエットがほとんどで、急激な体重減少のため、
その後のリバウンドと、生理が止まってしまうことが多いようです。


10代の女の子たちはちょうど思春期ですので、
自分の体型が気になったり、コンプレックスを抱いたり、
“見た目”が気になる時期であるため、
ダイエットをしたいという気持ちはよくわかりますが、
ダイエット専門クリニックの医師としては、
普段の食事のクセと偏食を正すこと、
そして運動を行うことを中心にして、
積極的なダイエット治療は不要であると思っています。


過度なダイエット治療は、10代の精神面（過食や拒食症の危険性）と、
成長期である体への影響が少なからずあると考えているからです。


「よく食べ、よく運動をする」
これが10代のダイエット法であると考えます。


では。




























ダイエット専門の渋谷DSクリニック
　　　高周波治療・メソセラピーも！！