過食のメカニズム

みなさん、こんにちは。


先日火星が地球に最接近をするというお話をしましたが、
今回、NASAなどの研究チームが、
地球から約500光年離れた宇宙で、
地球そっくりの惑星を見つけたそうです。

生命にとって重要な水がこの惑星に存在する可能性があり、
今までも同様の太陽系外惑星は数個見つかっているとのことですが、
地球とほぼ同じ大きさというのは、
今回が初めてなんだそうです。

いつかこの惑星にも地球と同じように、
人間や動物が生活をする日がくるのでしょうか。


さて、当クリニックにダイエット治療で通院されている患者様を診察していると、
普段は問題なく順調に体重減少をしているにも関わらず、
生理前や生理中に女性ホルモンの変化による、
むくみ、便秘、食欲増進などはよくあることだと思います。


人間はストレスを感じてしまうと、脳疲労が起きます。

そして、慢性的な脳疲労が「食欲中枢」の機能異常を引き起こしてしまいます。

また、この脳疲労は食欲、味覚の異常も引き起こします。
本来、10食べたら満腹になるものが、
20以上食べてやっと満腹という状態になります。

甘いものや脂っこいものも、同じような異常を引き起こします。

それだけではなく、極端なダイエットをしていると、
セロトニンの分泌が低下をするため、
一度食べ始めると、脳の抑制が利かなくなり、
とめどなく過食を続けてしまう方もいらっしゃいます。

そして、「食べてしまった」という罪悪感から自分を責め、
嘔吐をする「過食症」などの摂食障害に陥る危険性も十分にあります。


当クリニックのダイエット治療の方針は、
特に女性に当てはまりますが、ストレスをできるだけためずに、
一日三食のバランスの良い食事をとり、
無理なく継続できるダイエットをご提案しています。


一見王道のように聞こえますが、それがリバウンドのない、
心身ともに健康的なダイエットなのです。


では。

















ダイエット専門の渋谷DSクリニック
　　　高周波治療・メソセラピーも！！