温活

みなさん、こんばんは。いかがお過ごしですか？

日が落ちるのも大分早くなりましたね。

12月も一週間が経ち、あっという間に年末を迎えそうです。

今年一年を振り返り、目標など達成できましたか？

残すところ、あと3週間。

まだ時間はありますのでラストスパートを掛ける方はお急ぎ下さいね。


さて、本日は“温活”についてお話したいと思います。

最近、【眠活】【婚活】【就活】【痩活】などの言葉を
耳にする機会が多いことと思いますが

　　　　　“　温活　”　

という言葉を聞いたことはありますか？


“温活”とは、特に冷え性の女性の対策活動をいいます。

活動内容としては様々ではあるかと思いますが、例えば・・・

食事の面で生姜を摂り入れたり、体質改善に漢方の処方や
ヨモギ蒸しなどもあるようです。

やはり、この時期に悩まれている方も多いと思いますが
冷え性を改善することはなかなか難しいですよね。

医学的にも冷え性を改善することは難しく、大学病院には
　“　冷え性外来　”　というところも数箇所あるくらいなのです。

対策法としては、まずカラダを温めるよう心がけ、体質改善するように
食事などに代謝を上げる食品を上手く摂り入れることや、運動を
生活に取り入れることをオススメ致します。

また、当院でも今年から始まりました“美容漢方”ですが
こちらも冷え性や体質改善、むくみやストレスなどでお悩みの
方々より好評頂いております。

効能など、悩みによって様々ではありますが、カウンセリングのもと
一人ひとりの悩みに合わせ調剤を致します。



自然の力で、カラダの内側から“温活”を始めてみてはいかがでしょうか？


では。








ダイエット専門の渋谷ディーエスクリニック
　　　脂肪溶解・メソセラピーも！！