菜の花

空き地に咲いていました。

空き地や、川の土手に咲き始めると、しみじみあ～春が来たんだな～

と感激します。

午前中は保健センターでリフレッシュ体操

１時間３０分筋トレやストレッチをすると心地よい疲れと、

体の軽くなるのを感じます。

午後は買い物、帰ってからは、野菜を茹でたり、魚の下処理をしたり

いろいろで、２時間くらい台所に立ちっぱなし

今日は雨模様で外は肌寒い一日だった。