Natura Day
今日はご近所だったので、おじゃましてきました。
あっつ~い
だけど、ご近所プチトレイルに入ると、こんな感じ~
ゆるゆるジョグのあと、いこいの湯で汗を流し
はらちゃんのお祝い~
&ヒロユキさんの関西進出お祝い~
夕方からはドロンコMAN反省会
主要メンバーが集まり、反省しました。。。
大会を企画、運営するには、まだまだです。
組織の体力もありません。
協力し合い、少しずつ、進んでいきたいです
ということで
本日の練習:Naturaでゆっくりジョグ13キロくらい
本日のおやつ:バームクーヘン(おくちゃん)ぶどう(konomiさん)
今日はご近所だったので、おじゃましてきました。
あっつ~い
だけど、ご近所プチトレイルに入ると、こんな感じ~
ゆるゆるジョグのあと、いこいの湯で汗を流し
はらちゃんのお祝い~
&ヒロユキさんの関西進出お祝い~
夕方からはドロンコMAN反省会
主要メンバーが集まり、反省しました。。。
大会を企画、運営するには、まだまだです。
組織の体力もありません。
協力し合い、少しずつ、進んでいきたいです
ということで
本日の練習:Naturaでゆっくりジョグ13キロくらい
本日のおやつ:バームクーヘン(おくちゃん)ぶどう(konomiさん)
そして宴楽しかったです。
いただいたノルディックステッキで産後太り解消を目指してノルディックウォークがんばりまーす!
ノルディックウォーク、やるしかない!
ですね