富士山頂

5回目の土曜はRESTART練習はお休みです
昨年初出場した「富士登山競走」に今年も出場するので、試走に行ってきました。7月27日（金）開催です。
メンバーは、G、H田さん、kazuoさん、てっちん、がたこ。Gとkazuoさんは初富士山。H田さんは2回くらいあるそうです。
スタート地点から少し進んだ地点、浅間神社から山頂を目指しました。車を駐車してるので、同じ場所に戻ってこなくては帰れません
山開きは明日なのでまだ店はやっていない、でも人はいるので売ってくれる、でも山頂は誰もいない。。。などの情報が入ってきました。食料は自分で持っていくしかない！ということで、パワージェルやゼリー類、おにぎり、ビスコをリュックにつめました。他は飲み物1リットル、ヤッケ、長袖、長タイツ、ゴムつき軍手、酸素。。。
ロード部分はゆっくりめ。。。でもラストはきつくて何とか馬返し到着。そこからはほとんど歩きです。昨年の試走では5合目あたりで既にフラフラでしたが今年はけっこう元気雪が残っているので寒いかな～と予想していたのですが、体が動いていたので寒くありませんでした。さすがに8合目過ぎてからは寒くなってきましたが、それでも大丈夫でした。結局頂上までTシャツとジョギパンで行っちゃいました
てっちんは後半どんどんいっちゃってました富士登山競走初出場のGは、今日の感じでいけば完走できますね。注意事項を守ってくれれば
山頂はさすがに寒かったですやっぱりお店はやってませんでした。
下山道は雪のため下れないため、登山道を下りることになりました。え～！今登ってきたところを下りるの～確か岩場なんかは四つんばいで登ったハズ。。。そこを下りるのはかなりコワかったです
標高差3000ｍを登って下りて。。。すごい
帰りは「吉田うどん」へ寄ったのですが、お目当ての「吉田うどん」は3時までのメニューそこで、ほうとうを食べました

ということで
本日の練習：富士登山競走の試走で、浅間神社～富士山頂往復　計36km（高低差3000ｍ）
本日のおやつ：パワージェル