どよ～レン～

リスタート多摩土曜レンin上柚木
コーチ陣は、りょうさん、まなゆ、がたこ。。。

アップジョグ～体操～動き作り～　りょうさん担当





メインメニューは、1000ｍ×6本



おわり


宴

Yaっさんお休みで写真撮り忘れたので、これ。


リスタート埼玉土曜レンin川口青木
コーチ陣は、いっぽ、てっちん、inose。。。

メインメニューは、1000ｍ×5～7本





リスタート代々木公園土曜レン
本日より正式にはじまりました
皆さんよろしくお願いします。

宴

YUKOさんより写真いただきました

リスタート土曜レン。3か所開催になりました。
皆さんそれぞれの場所で、いい練習ができましたね～