リスタート土曜レンin小山内裏公園
コーチ陣は、酒屋さん、まつばらちゃん、まなゆ。。。
メインメニューは、15~20キロ走~
宴
写真撮影はYaっさん
リスタート埼玉土曜レンin福祉村
コーチ陣は、かとう、inose。。。サポートあよよ
集合~
アップジョグ~
体操~動き作り~
メインメニューは、15~20キロ走~
おわり
宴
私は、長野県上田の別所線イベントのためお休み。。。
皆さん、ありがとうございました 来週は、川口&上柚木だ
代々木公園体験会のもようは後ほど~~
コーチ陣は、酒屋さん、まつばらちゃん、まなゆ。。。
メインメニューは、15~20キロ走~
宴
写真撮影はYaっさん
リスタート埼玉土曜レンin福祉村
コーチ陣は、かとう、inose。。。サポートあよよ
集合~
アップジョグ~
体操~動き作り~
メインメニューは、15~20キロ走~
おわり
宴
私は、長野県上田の別所線イベントのためお休み。。。
皆さん、ありがとうございました 来週は、川口&上柚木だ
代々木公園体験会のもようは後ほど~~