リスタート土曜レンin上柚木
コーチ陣は、酒屋さん、まなゆ、がたこ、inose。。。
アップジョグ~体操~動き作り~
メインメニューは、2000m×3~4本または1000m×5~7本
宴~Yaっさんカメラ
リスタート埼玉土曜レンin川口青木
コーチ陣は、はやた、まさこちゃん、てっちん。。。
はじまりま~す~れいこさんカメラ
メインメニューは、2000m×3~4本または1000m×5本
おわり
宴
コーチ陣は、酒屋さん、まなゆ、がたこ、inose。。。
アップジョグ~体操~動き作り~
メインメニューは、2000m×3~4本または1000m×5~7本
宴~Yaっさんカメラ
リスタート埼玉土曜レンin川口青木
コーチ陣は、はやた、まさこちゃん、てっちん。。。
はじまりま~す~れいこさんカメラ
メインメニューは、2000m×3~4本または1000m×5本
おわり
宴